• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Riflessioni allenamento/mente mindset and training

  Buon giorno o buona sera Mi trovo a riflettere su mio periodo training, Faccio uno sport che coinvolge mente e corpo La sua unicità è le straordinarie caratteristiche Quali…

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Good vibes Ita/Eng

  Oggi sono passato a rassegna e sono andato a ritroso tra tutti i miei ricordi e goal nella mia vita che custodisco gelosamente, un sacco di ricordi firmati in digitale video e…

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Monster Pro o Contro? ITA/ENG

  MONSTER PRO O CONTRO?

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Alimentazione ?

  Buon giorno a tutti Alcuni di voi mangiano per alimentarsi , Ma cosa fa più bene che altro ? Un regime alimentare nutriente e che spazio a energia È dato da diversi cibi che…

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Un po’ di sana mobilità! Mobility training 😍😜

  Benvenuti oggi parleremo dello stretching! Allungare i nostri tendini serve a renderli elastici, Non esercitare lo stretching serve a bloccarci e creare alcune patologie. Lo…

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Muscle up o kip bar Ita/eng

  Oggi andremo a vedere quale gesto tecnico ci Può aiutare a imparare questa skill chiamata kip o muscle up. Entrambe sono una skill di tirata Nella prima ci aiuteremo con…

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Front lever Manual

  Tra le skills di potenza abbiamo e troviamo Il **Front lever ** Sempre una skill statica di isometria Avremo un presa di palmo Andremo ad alzare il bacino all’altezza della…

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Show real ! Dove puoi arrivare ! Don’t stop

  Spero si vedrà ecco qui uno show real!!

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Back Lever Manuale ITA / ENG Back lever Manual

  Manuale back lever

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Verticale manuale/ handstand manual

  Verticale Per verticale intendiamo stare sulle mani come fossero dei piedi e sfruttare il sistema di equilibrio per tenerci eretti. Teniamo le braccia tese e piantiamo le mani…

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Backflip can you do!

  Can do it!

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Manuale Bandiera/ Manual flag

  Manuale Bandiera/ Manual flag

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• angeloacrobat (54)in Olio di Balena • 3 years ago

  Piccolo specchietto per l'addome

  Addominali e come farli / CREATE Abdominal

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• angeloacrobat (54)in #happy • 3 years ago

  Hi guy’s special

  Questo sport si chiama Tricking È un misto di acrobatica , ginnastica Breakdance e taekwondo o karate .. Quando ho iniziato avevo 14/15 anni Ero giovane e pieno di voglia di…

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• angeloacrobat (54)in #training • 3 years ago

  Wow

  Good movie se avete delle domande chiedete Non posso far altro che augurarvi buona visione ! Tempo al tempo

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• angeloacrobat (54)in #training • 3 years ago

  Motivazione personale

  Plance e motivazione

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• angeloacrobat (54)in #sport • 3 years ago

  Presentazione e qualcosa di me / hi guy's i'm new !

  Presentazione e qualcosa di me / hi guy's i'm new !

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