干饭人!干饭魂!干饭人干饭得用盆!big bowl for my dinner

image.png
友哥所在营地,惯例是每个周六的晚上加餐,平时都是三个菜,周六晚上是四个菜,四个菜荤菜也会占比很多,有时候可能四个都是荤菜。今天友哥来分享一下今天周六的菜。

图片中是友哥一个人的菜量哦,周六还会有酒水,友哥喝的是冰糖雪梨。友哥来一一介绍菜品

  • 先说小碗里面的,是凉菜,东北特色酸辣凉拌铁蛋,铁蛋是鸡蛋的一种制作方式,蛋白质的转变很神奇的,味道也是贼拉好吃呢;

  • 大盆中的,红烧鸡爪,这个可是好,胶原蛋白丰富滴很呢;

  • 大盆中,几块的炸品,是炸鱼块,选用安提瓜海鱼,油锅炸制而成,嫩嫩的,可口;

  • 大盆中下面,还有一个重头戏,卤味大棒骨,采用猪的棒骨,卤制而成,啃肉,还可以吸骨髓呢;

减肥的事情,周六的晚上,就不要考虑了,面对美食,先吃饱再说吧,减肥,明天再减吧,O(∩_∩)O哈哈~

小伙伴们,你们的周末怎么度过了?是玩耍旅游?还是美食嗨了?欢迎评论区留言讨论。

欢迎各位小伙伴持续关注友哥,友哥分享在安提瓜生活工作的见闻,友哥不定期举办活动,活动奖励为香香的HIVE!当前正在进行的活动主题是【正能量】,详情点击

Sort:  

哈哈,及時行樂,吃了再說
友哥假期愉快喔^^

花花周末快乐
谢谢花花的到访

🤩干饭人友哥好幸福滴食指大动ING~~

是的,萍萍。萍萍每天自己做的美食,都很棒的

干饭人秀的竟然是一水滴大鱼大肉+鸡蛋
弱弱问一句: 为啥叫铁蛋😂

因为变成硬的,像铁一样,所以叫铁蛋

好多肉哦

是的呢,点太太。这样吃着比较过瘾

大口吃肉 大口喝酒 巴适!

巴适滴很

干饭人吃饱才能搬砖,哈哈哈。

O(∩_∩)O哈哈~,我去搬砖了

这标题是童谣吗?

贺老师,不是童谣,是网络神曲

这么溜,有点古童谣味。😄 😄

骨髓是什么口感?
友哥是东北人妈

骨髓,香腻
我不是东北人,营地厨师是

伙食不错哟。最爱吃鸡爪,看着就很好吃😋

平时的伙食也都很好,周六聚餐,就更好了