鼻炎那点事

in HIVE CN 中文社区2 months ago (edited)

我受鼻炎折磨已经好多年了。

其实我以前没有鼻炎,而且我家族里也没有人得过鼻炎,从基因上找不到问题,所以我断定,我的鼻炎是后天才有的。

我的判断是有根据的,的确我以前没有鼻炎,刚来广东的时候,也没有鼻炎,按理说,广东这天气,一年365天里,大部分时间里空气指数都是良或者优秀,在全国城市整体看来算是很不错的。

但为什么我就得了鼻炎呢?

我回想起来,我开始有鼻炎的时候,大约是2010年前后,我开始时是觉得鼻子不舒服,有点痒痒的感觉,稍微一碰到鼻子,或者闻到敏感的气味,我的鼻子就开始不由自主发痒,甚至春天百花盛开的季节,我从树底下走过,闻到树上开花那种味道,鼻子就开始不由自主抽泣起来。

注意,我这里说的抽泣,并不是说我在那里偷偷哭泣,而是分开两个动作,一是鼻子一抽一抽,二则严重时鼻涕就有点忍不住要奔流出来的那种感觉。

鼻炎带给我太多的痛苦,其中最明显的就是打喷嚏,嗯,别人打一下喷嚏,我要连着打七、八个,严重时一次打十几个喷嚏,打的我“泪流满面”,连腰都快直不起来,整个身体特别痛苦。就像有人不停戳着你的鼻孔,那种感受,那种酸爽,啧啧,我都不忍回忆。

有一段时间,我的鼻炎又发作了,晚上我躺在床上睡觉,嘴巴都是张开的,因为我的两个鼻孔都不通,我没法不张着嘴睡觉,不然我真担心睡着了会被自己闷死。囧

广东这夏天,酷热无比,人们普遍离不开空调冷气,而我因为鼻炎的缘故,不能吹冷气,包括晚上睡觉也不可以,不是我不想吹冷气啊,是鼻炎让我没法吹。你知道在广东这地方大热天里不能吹冷气,是一个这样的感受?结果就是每天早晨起来,我浑身上下大汗淋淋,好像刚跑了5000米长跑归来,就连我睡的凉席,时间久了,因为经常汗水的原因都开始早早地发黄了。

我去看西医,医生在做了各种检查后,告诉我可以做手术。我问医生,做完手术后,我的鼻炎问题就能解决了吗?

医生想了想回答我说,

这个没法保证。

我心里琢磨着,即便做了手术都无法保证我的鼻炎问题能解决,那即如此,我还做个屁手术呢。

看我在那犹豫,医生跟我说,

你去看看中医吧,兴许有办法。

于是我又跑去看中医,甚至跑去山里找老中医,前后看过好几个中医,每一个中医都号称有祖传秘方,多少病人在他那里都被治疗好了,我开始听了后还很兴奋,觉得自己很幸运,找到神医我的鼻炎有救了。

然而我还是太天真了。在看过数次中医后,我发现我的鼻炎没有丝毫好转的迹象,而我的鼻孔却因为经常被塞了各式各样的秘方中药,而导致我的鼻孔越来越大,越来越大。。。

直到有一天,我对着镜子摸了下我的鼻子,觉得不能再这样下去了,鼻炎问题能不能解决先放一边,我的鼻孔会越来越像那西游记里的二师兄看齐了。

我开始锻炼身体,但很快就放弃了,像我这样没有毅力的人,很难一个人坚持下去的。

既然锻炼不行,我又琢磨着,那就考虑在营养上下点功夫吧。于是我便开始给自己补,各种美食营养,只要是带点补的,我都统统来者不拒。

结果几个月下来,我的肚子大了一圈,期间还流过几次鼻血,估摸着可能是进补的营养有点过剩,内火又过旺引起的,而我那鼻炎的老毛病,似乎依然涛声依旧。

后来我有个医生的朋友,告诉我这鼻炎很大原因主要是因为人的免疫力下降引起的,并给我了一些建议,包括锻炼身体、饮食清淡,最后尤其重要一点,就是作息规律,不要熬夜!

前边几点我发现我很难办到,那就从最后一点“不熬夜”开始试着做吧。

坚持了一段时间后,我发现我的鼻炎好转了许多,至少打喷嚏少许多了,半年之后的一天,我吃惊地发现这困扰了我多年的鼻炎问题,竟然莫名其妙地好了!

现在的我,晚上吹着冷气,睡觉也不再张开嘴巴呼吸了。

看来我那医生朋友说的很对,鼻炎很大原因主要是因为人的免疫力下降引起,而问题解决的重要办法,就是劝解年轻的朋友们,

不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!

这么重要的“秘方”,我必须得讲三遍哦!

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Image by Patricia Román from Pixabay

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可以问问你家洗手间在屋子里的哪个方位吗?😅

现在早好了

大伟哥,鼻炎的话,就要自身免疫力抵抗力增加,才能应对
还有,最好生活在空气质量好的城市

教你个绝招,晚上睡觉侧躺,至少可以有一个鼻孔,是通气。

我现在好了呀

好了就好!大伟就记住不要熬夜早点做到就好!🌙✨

真的验证了那句话,靠啥都不如靠自己,提高自身免疫力才是良方。

不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜! - 嗯,这个做到了,身体很多问题就不药而愈!

对的,好多病都是免疫力下降引起的,想要彻底治愈都要靠提高免疫力,药物往往都是治标不治本,跑步、游泳、不熬夜包治百病😀

包治百病😀😅