[ESP-ENG] Espiritualidad: La esencia inherente a nuestra verdad / Spirituality: The inherent essence of our truth

¡Hola, querido Hiver! Estoy feliz de compartir nuevamente este espacio contigo.

Hello dear Hiver! I am happy to share this space with you again.

El día de hoy me he motivado a apoyar un reto precioso propuesto por @miriannalis para la comunidad de #naturalmedicine sobre la #Spirituality

Today I have been motivated to support a precious challenge proposed by @miriannalis for the #naturalmedicine community about #Spirituality

Es un verdadero reto para mí explicar con palabras todo lo que este tema me hace sentir, pero decidí hacerlo para conectar contigo, conmigo y honrar ese espacio que nos hace Uno: Nuestro Espíritu.

It is a real challenge for me to explain in words everything that this topic makes me feel, but I decided to do it to connect with you, with me and honor that space that makes us One: Our Spirit.

Mi revelación

My revelation

Nuestra vida en este plano es una experiencia compleja con altos y bajos. La mayoría de las veces pensamos que los altos son “buenos” y los bajos son “malos” pero no es así; yo conocí el Mundo Espiritual en un bajo, el bajo más revelador de todos.

Our life on this plane is a complex experience with ups and downs. Most of the time we think that the highs are "good" and the lows are "bad" but it is not; I met the Spirit World on a bass, the most revealing bass of all.

El 2018 fue un año maravilloso. Después de vivir experiencias muy duras a nivel personal, emocional y físico, en ese año toda mi experiencia se equilibró y me revelo la verdad. La verdad y el motivo para comprender por qué debemos sentir que nos perdemos a nosotros mismos, para encontrarnos realmente.

2018 was a wonderful year. After living very hard experiences on a personal, emotional and physical level, in that year all my experience was balanced and the truth revealed to me. The truth and the reason to understand why we must feel that we lose ourselves, to really find ourselves.

Nací y crecí en una familia Católica y siempre viví una comunión amorosa con Dios, pero discernía la idea de la Iglesia de ver a Dios como un ser ante el cual debíamos sentir temor. Eso no me gustaba, sentía que había algo más, una verdad diferente.

I was born and raised in a Catholic family and always lived in loving communion with God, but I discerned the Church's idea of seeing God as a being before whom we should feel fear. I did not like that, I felt that there was something else, a different truth.

No fue sino hasta el 2018 que entre conversaciones, lecturas, canciones y nuevas amistades fue encendiéndose una nueva luz. Una luz mucho más amorosa. Comencé a escribir en Instagram porque quería motivar a las personas a que fueran felices y se amaran, y fue allí cuando conocí a Félix.

It was not until 2018 that a new light was lit between conversations, readings, songs and new friends. A much more loving light. I started writing on Instagram because I wanted to motivate people to be happy and love each other, and it was there that I met Félix.

Félix fue mi primer guía espiritual y con él comprendí que la Espiritualidad no era algo que recién estaba conociendo; era algo que Yo era. Y entre largas conversaciones, me fue ayudando a comprender la razón de porque sentia, percibía y veía ciertas cosas. Además de eso, me presentó a la maravillosa escritora Louise Hay, quien le dio un vuelco a mi percepción de la salud.

Félix was my first spiritual guide and with him I understood that Spirituality was not something that I was just getting to know; it was something that I was. And between long conversations, he helped me understand the reason why I felt, perceived and saw certain things. On top of that, he introduced me to the wonderful writer Louise Hay, who turned my perception of health upside down.

Mi relación con la Espiritualidad

My relationship with Spirituality

A partir de ese momento comencé a meditar y a reconocer en mi corazón, esa hermosa experiencia con Dios, en la que él y yo Somos Uno. Tuve maravillosos encuentros con Ángeles en mis sueños y conversaciones vibracionales que fueron abriendo mi camino a nuevos niveles de evolución y claridad.

From that moment I began to meditate and recognize in my heart, that beautiful experience with God, in which he and I are One. I had wonderful encounters with Angels in my dreams and vibrational conversations that were opening my way to new levels. of evolution and clarity.

Desde allí, hasta la actualidad, mi vida espiritual ha sido como una montaña rusa, en la que me pierdo y me encuentro una y otra vez. En la que me desconozco y me reconozco. En la que siento grandes choques y grandes revelaciones.

From there, to the present, my spiritual life has been like a roller coaster, in which I lose myself and find myself again and again. In which I do not know myself and I recognize myself. In which I feel great shocks and great revelations.

La naturaleza es mi principal fuente de conexión con la espiritualidad. Me mueve la creencia de que todo y cuanto existe en esta tierra, vive, respira y se comunica. Los árboles son los seres más sabios de esta tierra. El viento trae ideas a nuestra mente, un soplo de claridad al corazón. Y el cielo resguarda más secretos de los que podemos percibir.

Nature is my main source of connection with spirituality. I am moved by the belief that everything and everything on this earth lives, breathes and communicates. Trees are the wisest beings on this earth. The wind brings ideas to our minds, a breath of clarity to the heart. And heaven holds more secrets than we can perceive.

Prácticas para conectar con la espiritualidad

Practices to connect with spirituality

Meditar silencia nuestra mente y conecta nuestro corazón, pero en mi experiencia no siempre funciona para conectarme con mi Yo Espiritual. Para esos días donde el ruido externo se apodera de mi tranquilidad, me basta con practicar un Mudra para conectarme.

Meditating silences our mind and connects our heart, but in my experience it doesn't always work to connect me with my Spiritual Self. For those days where external noise takes over my tranquility, it is enough for me to practice a Mudra to connect.

El Mudra que más me conecta es el Anjali Mudra porque me llena de serenidad, paz y trae a mi conciencia la luz que reside en mi interior.

The Mudra that connects me the most is the Anjali Mudra because it fills me with serenity, peace and brings to my consciousness the light that resides within me.

Hace poco también conocí el Mudra de Loto y la conexión que me permite es hermosa. Siento que abro mi corazón a la armonía, a la generosidad y a la comprensión de mí misma y de todo lo que forma parte de mi experiencia.

Recently I also got to know the Lotus Mudra and the connection that it allows me is beautiful. I feel that I open my heart to harmony, generosity and understanding of myself and everything that is part of my experience.

El Hoʻoponopono también es una práctica maravillosa para conectar con nosotros mismos, para llenarnos de amor, para aceptarnos, perdonarnos y hacer lo mismo con los demás.

Hoʻoponopono is also a wonderful practice to connect with ourselves, to fill ourselves with love, to accept ourselves, forgive ourselves and do the same with others.

Escuchar Mantras también me regresa a mi esencia. Especialmente el Mantra Aad Guray Nameh. Es un Mantra de protección que proyecta nuestro amor hacia el Universo y abre nuestro corazón para recibir su guía, protección y claridad.

Listening to Mantras also brings me back to my essence. Especially the Mantra Aad Guray Nameh. It is a Mantra of protection that projects our love towards the Universe and opens our hearts to receive its guidance, protection and clarity.

Y por supuesto, como me encanta leer, también han llegado a mí, hermosas obras que han abierto mi percepción. “Ami el niño de las estrellas” guarda un espacio muy especial en mi vida porque llego en el momento justo. Así como también los libros del Dr. Miguel Ruiz y muchos otros que he leído a través de PDF.

And of course, as I love to read, beautiful works have also come to me that have opened my perception. "Ami the child of the stars" holds a very special space in my life because I arrived at the right time. As well as the books of Dr. Miguel Ruiz and many others that I have read through PDF.

¿La espiritualidad se aprende?

Is spirituality learned?

No podemos aprender algo que ya somos. En este plano, nuestro cuerpo es tan solo el contenedor de nuestro Espíritu. Antes de poseer un cuerpo, somos un alma, un espíritu, energía pura. La Espiritualidad es solo una parte de nuestro ser que hemos olvidado al llegar a este plano terrenal, la olvidamos cuando permitimos ensordecernos con el ruido externo.

We cannot learn something that we already are. On this plane, our body is just the container for our Spirit. Before possessing a body, we are a soul, a spirit, pure energy. Spirituality is only a part of our being that we have forgotten when arriving at this earthly plane, we forget it when we allow ourselves to be deafened by external noise.

Así que no hay nada que debas aprender, pero si hay mucho que debes reconocer y aceptar en tu corazón. La espiritualidad es la esencia inherente a nuestra verdad.

So there is nothing that you should learn, but there is much that you must recognize and accept in your heart. Spirituality is the inherent essence of our truth.

Gracias, gracias, gracias por llegar hasta aquí. Mi corazón se ha regocijado al compartir mi experiencia, mi perspectiva y todos mis sentimientos sobre la Espiritualidad. Te Bendigo, te Agradezco, te amo y te abrazo en la distancia. Namasté.

Thank you, thank you, thank you for getting here. My heart has rejoiced in sharing my experience, my perspective, and all my feelings about Spirituality. I bless you, I thank you, I love you and I hug you in the distance. Namaste.

Importante: Las fotografías y diseños presentados, son de mi completa autoría empleando plantillas y elementos de la plataforma Canva. El texto fue traducido a través del traductor de Google.

Important: The photographs and designs presented are my complete authorship, using templates and elements from the Canva platform. The text was translated through the Google translator.