In my land this plant is called Melissa and in every house there is always a leafy plant planted in the fronts of the gardens. It is recognized by its rich aroma, when you get closer to the plant you already feel the smell and when you rub a leaf between your fingers it will be impregnated with that rich aroma.
Melissa is a shrub, its medicinal properties are diuretic, anti-inflammatory, digestive, calming, antiviral, antioxidant, decongestant and expectorant among others. It is widely used when there are flu and when you cannot breathe well due to phlegm.
To make the infusion, take 5 leaves of this plant and wash them. Then boiling water is added and the cup is covered to rest for about 10 minutes. You can sweeten with honey.
The difference between a tea and an infusion is that the tea is boiled together with the leaf and the infusion does not boil the leaf as it preserves more of its properties.
This is my entry to the GREEN CHALLENGE, contest of @lotusindonesia in the @naturalmedicine community, if you want to participate, here is the link:
Traducción al Español:
En mi tierra esta planta se llama Toronjil y en cada casa siempre se encuentra una planta frondosa sembrada en los frentes de los jardines. Se reconoce por su rico aroma, cuando te vas acercando a la planta ya sientes el olor y al frotar una hoja entre tus dedos quedará impregnado de ese rico aroma.
El Toronjil es un arbusto, sus propiedades medicinales son diuréticas, anti-inflamatorias, digestivas, calmante, anti-viral, antioxidante, descongestionante y expectorante entre otras. Es muy usada cuando hay gripes y cuando no se puede respirar bien debido a flema.
Para hacer la infusión, se toman 5 hojas de esta planta y se lavan. Luego se le agrega agua hirviendo y se tapa la taza para que repose unos 10 minutos. Puedes endulzar con miel.
La diferencia de un té y una infusión, es que el té se hierve el agua junto con la hoja y la infusión no se hierve la hoja ya que así conserva más las propiedades.
Esta es mi entrada al GREEN CHALLENGE, concurso de @lotusindonesia en la comunidad de @naturalmedicine, si deseas participar, aquí dejo el enlace:
friend. interesting review. may I know, is there any other name for the leaf. I will find it easier to find it. I want to try. thank you
Melissa, lemongrass, lemon balm, lemon leaf, or toronjil, it is very tasty with honey.