Esta vez en la iniciativa filosófica de los días lunes, quiero caminar por senderos poco comunes, y compartir con ustedes las similitudes entre dos corrientes de gran importancia y de enseñanzas muy valiosas para muchas personas, aunque de tiempos distintos y modos de proceder diferentes.

Quiero con ustedes abordar lo que pueden ser las similitudes y diferencias entre el budismo y el estoicismo. Si, así como lo leen, ya de entrada notamos una diferencia muy evidente, la primera es una religión y la segunda una corriente filosófica.

El budismo, creado por Siddhartha, el estoicismo fundado por Zenón de Citio. Hay una gran similitud entre ambas modos de vivir, me gusta la idea de pensar a ambas posturas como modos de vivir, de conocerse a si mismo y de conocer el mundo, similitud está entre lo que el budismo conoce como Nirvana con el concepto estoico de la Ataraxia.

No soy un gran conocedor del budismo, apenas estoy adentrándome en su comprensión, pero antes de hablar de conceptos el budismo es una experiencia vital, por lo tanto, hablaré un poco más sobre el estoicismo, en contraste con el budismo.

El Nirvana se podría decir que es ese estado de paz absoluta, muy parecido a la Ataraxia estoica que viene a ser como ese estado de imperturbabilidad del alma. Ambos conceptos no están muy lejos uno del otro, incluso me atrevo a decir que se dan la mano.

Ambos modos de vivir, centran su atención en la moderación de los placeres, la principal práctica budista es la meditación, por otro lado, la principal práctica estoica es el control de la percepción. Porque para el estoicismo lo que genera el sufrimiento no es lo que nos ocurre, sino lo que pensamos sobre lo que nos ocurre.

Ambas defienden el enfoque de vivir en el presente, porque el pasado no nos sirve y el futuro no ha llegado. De tal modo, que vivir el presente es lo único que importa, volcar nuestra atención al instante que vivimos, porque vivir en el pasado perder el tiempo y vivir en el futuro es pensar en algo que aun no llega y nos puede generar angustia.

Una diferencia importante es la rápida aplicación de cada filosofía a la vida, el budismo puede resultar un poco complicado si la persona no está acostumbrada a meditar, puede resultar un poco difícil calmar la mente si nunca antes lo has hecho, en cambio, las practicas estoicas pueden aplicarse desde el primer momento con el estoicismo. Una práctica estoica que podemos emplear en la vida de manera rápida es la visualización negativa.

Es decir, pensar que es lo peor que puede pasar o cual puede ser el peor escenario de alguna determinada actividad, y si las cosas salen bien sentiremos alegría, pero si no sale tan bien, no sufriremos porque nos visualizamos un escenario peor, o quizás puedes hacer lo que yo, ante cada situación, hecho o evento, digo la siguiente frase “Pudo haber sido peor”.
Porque pensar que pudo haber sido peor, nos reconforta frente a las cosas que vemos cada día.

Gracias por acompañarme en este post donde expongo de manera breve de que va el budismo y el estoicismo, y compararlos.

Gracias por leerme.