Mam nadzieję, że to powrót do długiego biegania [PL/ENG]

in EXHAUSTlast year

W mojej głowie pojawiły się ciche plany żeby wreszcie ukończyć swój pierwszy maraton. Najzabawniejsze jest to, że na swoim koncie mam już nawet 2 biegi ponad 100 km, ale tego klasycznego ulicznego maratonu na 42 km nie mam jeszcze w swoim portfolio.
Ogólnie moje bieganie przez ostatnie 2 lata przeżywało straszny kryzys. Straciłem kompletnie motywację i w głównej mierze przesiadłam się na rower.
Wczoraj zrobiłem pierwszy mały kroczek w kierunku wznowienia cięższych treningów. Padło na wybieganie po Świętokrzyskim Parku Narodowym. Niestety natrafiłem na totalną odwilż. W niektórych miejscach woda połączona z błotem sięgała mi do... połowy łydki :)
Na szczęście miałem okazję biegać i trenować w gorszych warunkach także jedyne co mi pozostało to zaakceptować mokre i zimne stopy.
Wpadło trochę ponad 18 km i 2x Łysica. Udało się przetrwać bez upadku, co na tej mokrej brei i stercie liści było nie lada wyczynem. Mam nadzieję, że ten trening będzie zapowiedzią czegoś mocniejszego.
Mapka poniżej.
https://www.strava.com/activities/8170178289


There were silent plans in my head to finally finish my first marathon. The funniest thing is that I already have 2 runs over 100 km on my account, but I don't have this classic street marathon of 42 km in my portfolio yet.
In general, my running has been in a terrible crisis for the last 2 years. I completely lost my motivation and mostly switched to cycling.
Yesterday I took the first small step towards resuming harder training. It fell on running around the Świętokrzyski National Park. Unfortunately, I came across a total thaw. In some places the water combined with mud reached my... half of the calf :)
Fortunately, I had the opportunity to run and train in worse conditions, so all I had to do was accept wet and cold feet.
A little over 18 km and 2 x Łysica came in. He managed to survive without falling, which was quite a feat in this wet slush. I hope this training will be a harbinger of something stronger. Map below.
https://www.strava.com/activities/8170178289

strava.JPG

20221126_103427(0).jpg

20221126_103805.jpg

20221126_120947.jpg

20221126_121259.jpg

20221126_101953.jpg

20221126_105455.jpg

Sort:  

Manually curated by brumest from the @qurator Team. Keep up the good work!

Widziałam relację z Twojego biegania i do tej pory nie mogę wyjść z podziwu :D

Mam ciche plany żeby znowu biegać więcej. Muszę się na coś zapisać to będzie motywacja😁

Mnie motywuje plan treningowy od Garmina, bo czuję ucisk na sumieniu jak widzę niezrealizowany trening :D