Новий день з рекордом за ці шість днів тренувань.
Вчора було двадцять три відтискання, а сьогодні вже я зробив двадцять п'ять відтискань від підлоги.
На відмінну від учорашнього дня, де було важко фінальні робити відтискання, то сьогодні все відбулося на одному диханні. Я себе ще на початку налаштував на двадцять п'ять, тому їх, мабуть, так легко виконав.
Темп взяв хороший. Буду поступово нарощувати кількість відтискань та слідкувати за станом фізичним. Завтра буде тиждень як почав займатися цим, щоденно.
I just finished a strength training activity that lasted about 0hh:0mm:28ss !
Check out some detailed info at my EXHAUST page
Join me in testing out EXHAUST!
Congratulations @oleksii.tkachuk! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s):
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out the last post from @hivebuzz: