Сім днів підряд займаюся відтисканнями від підлоги.
Сьогодні двадцять п'ять раз зробив як і вчора.
Після шістнадцятого разу почало бути важко відтискатися, до двадцять п'ятого вирішив дійти, але не наважився перевантажитися.
Сім днів підряд не здавався. Перший тиждень виконав.
Початок є, тепер наступний тиждень продовжу у варіанті не менше двадцяти п'яти, а вийде більше буде добре.
Другий тиждень буде теж відновлюваний, адже багато років цим не займався, все поступово.
Дякую за підтримку!
I just finished a strength training activity that lasted about 0hh:0mm:27ss !
Check out some detailed info at my EXHAUST page
Join me in testing out EXHAUST!