Hola a todos mis queridos lectores de Hive Blog, en especial a mi comunidad de Full deportes.

Espero estén bien, tenía algunos días sin escribir pero no he dejado de entrenar 💪, sin embargo han habido algunas situaciones que me han superado en muchas formas📉, la verdad es que a veces la vida puede volverse un poco difícil pero lo bueno es que uno siempre puede escoger la forma de sobrellevarla y encontrar un punto de inflexión🔁 y para mi esa forma es el ejercicio y deporte, hoy sobre todo que no quería estar mi casa tomé mi bicicleta de me fui a la montaña🚵‍♀️🌧️🦵.

Hello to all my dear Hive Blog readers, especially my Full Sports community.

I hope they are fine, I had some days without writing but I have not stopped training 💪, however there have been some situations that have overcome me in many ways📉, the truth is that sometimes life can become a little difficult but the good thing is that one can always choose the way to cope with it and find a turning🔁 point and for me that way is exercise and sport, today especially that I didn't want to be my house I took my bike from I went to the mountain🚵‍♀️🌧️🦵.

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Hoy en la tarde cite a unos amigos para subir a la vía de Ocumare⛰️🍃🚴‍♀️ pues en este día no quería estar en mi casa para nada, pues sólo quería hacer aquello que realmente me llena y me hace feliz;

Today in the afternoon I summon some friends to go up to the Ocumare⛰️🍃🚴‍♀️ road because on this day I did not want to be at home at all, because I just wanted to do what really fills me and makes me happy;

Y bueno así fue, aunque hubieron varios indicios de lluvia por la ciudad decidimos seguir con nuestro plan📃☑️.

Salí de mi casa a eso de las 4pm hacia la avenida universidad🛣️ donde me esperaban mis amigos para empezar nuestra ruta;

And well it was, although there were several signs of rain in the city we decided to continue with our plan📃☑️.

I left my house at about 4pm to the university🛣️ avenue where my friends were waiting for me to start our route;

Pues teníamos planeado para el día escalar dos montañas, pero por cuestiones de seguridad (debido a la humedad) decidimos subir solo una⛰️🔝.

Así que rápidamente a ritmo de un pelotón (varios ciclistas en movimiento), nos dijimos hacia la vía de Ocumare, donde nos encontramos a un compañero de nuestro otro equipo en la toma de agua de la montaña🚰;

Well, we had planned for the day to climb two mountains, but for safety reasons (due to the humidity) we decided to climb only one⛰️🔝.

So quickly at the pace of a peloton (several cyclists on the move), we said towards the Ocumare road, where we met a colleague from our other team in the mountain🚰 water intake;

Y luego de recargar el agua seguimos subiendo a buen ritmo (aunque yo sentía que iba más lento de lo normal porque días anteriores había utilizado mi bicicleta de ruta que es menos pesada que la de montaña, sin embargo tuve que llevarme esta última por las precipitaciones y por el hecho de que mi bicicleta amaneció espichada🚲🔧⚙️).

Y es que sinceramente yo les recomiendo usar bicicletas montañeras en salidas donde el clima no sea favorable🔍, pues estas tienen más tracción y adhesión al pavimento debido a sus tacos y esto da más estabilidad y seguridad🚵‍♀️;

And after recharging the water we continued climbing at a good pace (although I felt that I was going slower than normal because days before I had used my road bike that is less heavy than the mountain bike, however I had to take the latter because of the rainfall and the fact that my bike woke up spurred🚲🔧⚙️).

And it is that honestly I recommend using mountain bikes in outings where the weather is not favorable🔍, because these have more traction and adhesion to the pavement due to their studs and this gives more stability and security🚵‍♀️ ;

Pero bueno, como les estaba contando al principio... Sinceramente no me sentía muy bien hoy por circunstancias de la vida, pero el hecho de montarme en mi bici y disfrutar del clima, de los ciclistas del camino, de la lluvia, del esfuerzo y del ejercicio ayudo un poco a mi estado de ánimo📈.

Y aunque obviamente no solucionó ninguno de mis problemas actuales, me dio el desahogo que tanto necesitaba🌥️;

But hey, as I was telling you at the beginning... I honestly didn't feel very good today because of life circumstances, but the fact that I got on my bike and enjoyed the weather, the cyclists on the road, the rain, the effort and the exercise helped my mood📈 a little.

And while it obviously didn't fix any of my current problems, it gave me the relief I so desperately needed🌥️;

Creo que nunca había estado tan agradecida con la vida por tener un deporte en el cual apoyarme en mis momentos difíciles, pues muchas personas caen en cosas que son incluso destructivas para ellas🥀.

El hecho de poder salir hoy (aunque me haya mojado en la lluvia🌧️) hizo una gran diferencia en mí;

I think I've never been so grateful to life for having a sport to lean on in my difficult times, because many people fall into things that are even destructive to them🥀.

The fact that I was able to go out today (even though I got wet in the rain🌧️) made a big difference in me;

Y son cosas que pienso y que a veces una simple caminata, salir a trotar o entrenar puede ayudarte a seguir adelante.

Por eso siento y pienso que el deporte es una de las mejores cosas de esta vida🌱🌳;

And they are things that I think about and that sometimes a simple walk, jog or train can help you move forward.

That's why I feel and think that sport is one of the best things in this life🌱🌳;

Y bueno pues, por último les dejo el registro de mi entrenamiento de hoy por la calle y por la montaña, 40 kilómetros que hicieron la diferencia🚲⛰️.

And well, finally I leave you the record of my training today on the street and in the mountains, 40 kilometers that made the difference🚲⛰️.

🔁🦵📉🌲🌳🌧️🥀🌥️📈🚵‍♀️🔍⚙️🔧🚲🚰🔝

Muchas gracias por leer y por llegar hasta aquí hoy, deseo de corazón que estén bien y que puedan seguir adelante a pesar de los obstáculos que les presente la vida, hay que recordar que uno tiene el poder de elegir cómo enfrentar las situaciones del día a día.

Thank you very much for reading and for getting here today, I sincerely wish that you are well and that you can move forward despite the obstacles that life presents you, you have to remember that you have the power to choose how to face day-to-day situations.

🔁🦵📉🌲🌳🌧️🥀🌥️📈🚵‍♀️🔍⚙️🔧🚲🚰🔝

Con esto me despido una vez más aquí para ustedes @Carlitazulay.