Hace un par de semanas compré unos guantes con el propósito de que pudiera utilizarlos a la hora de ir al gimnasio. Decidí comprarlos en tono marrón; porque eran los que más se adaptaban a mi gusto. La idea era comprarlos color negro, pero lamentablemente no había.
Puede que sea muy cierta la frase de que uno compra lo que hay y no lo que quiere. Técnicamente, es algo que puede ocurrir. Me ha ocurrido. Los guantes me costaron aproximadamente unos 7 dólares o HBD. Pagué en moneda de curso legal venezolana. Tenía desde hace un par de meses planteado comprarlos; porque al ir a entrenar me estaba lastimando las manos y me estaban saliendo ampollas.
Mis manos son de una persona que dura horas trabajando en una oficina (nada de cosas pesadas). ¡Manos de niño prácticamente! La idea era evitar que mis manos se siguieran maltratando y poder hacer el ejercicio bien. El entrenador me indicó que tenía que comprarlos, porque eso me ayudaría a poder mejorar mi rutina y hacer con mayor efectividad cada uno de los ejercicios. Mis manos con vejigas no permitían hacer de buena manera cada rutina.
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Actualmente, estoy entrenando 5 o 4 días a la semana durante aproximadamente unas dos horas y media. Puede que sea a menor tiempo, todo depende de la energía que tenga. Por ende, los guantes son elementales para poder entrenar durante la semana y evitar alargar el tiempo de entrenamiento. Suelo ir al gimnasio en las mañanas.
Se había hecho un poco incómodo entrenar, porque las palmas de mis manos estaban llenas de vejigas. Asimilar el hecho de poder hacer ejercicio nuevamente ha sido todo un reto en estos últimos cinco meses. Para seguir avanzando, evidentemente tenía que comprar los guantes tanto por recomendación como por bienestar.
Igualmente, aproveché para comprar un ejercitador para las muñecas. Esto me llamó peculiarmente la atención porque me podía ayudar con el tema del trabajo y poder hacer ejercicio diariamente por el tema de cuidar la postura y movimiento de la muñeca. Hacer ejercicio todos los días ha ayudado mucho a evitar dolencias; pero igual lo más adecuado es siempre hacer una ronda de ejercicio óptima. Es flexible, práctico y sencillo. Además, no me salió muy costoso, su valor fue de unos 3 dólares o HBD.
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Éste ejercitador lo uso en la mañana o en la tarde, específicamente cuando estoy escribiendo o trabajando. Lo compré evidentemente para poder tomar puntos de descanso durante el trabajo en el día. Es muy bueno para la muñeca y, aparte, resulta agradable; porque genera relajación. Un punto flexible en la adquisición. La idea es buscar tranquilidad y mantener una rutina de movimiento en las manos.
Ambas compras son realmente útiles, primero, porque los guantes me van a servir para seguir entrenando, mientras que el ejercitador de muñeca me permitirá relajarme cuando haya sobrecarga de trabajo diario o utilice mucho el mouse del computador.
Mi recomendación para ustedes es que puedan comprar este tipo de artículos; ya sea para entrenar en el gimnasio, el caso de los guantes o para ejercitar la muñeca de tus manos. Ésta es una reseña que tenía tiempo planeando publicar.
Contenido original de @neruel. Todos los derechos reservados ©, 2024. Imágenes: Samsung Galaxy A50. Traducción: DeepL.
ENGLISH VERSION (click here!)
A couple of weeks ago, I bought some gloves with the purpose that I could use them when going to the gym. I decided to buy them in brown because, they were the ones that best suited my taste. The idea was to buy them in black, but unfortunately there were none.
It may be very true the phrase that you buy what you have and not what you want. Technically, it is something that can happen. It has happened to me. The gloves cost me about $7, or HBD. I paid in Venezuelan legal tender. I had been thinking about buying them for a couple of months because I was hurting my hands and getting blisters when I went to train.
My hands are those of a person who works for hours in an office (no heavy things), practically a child's hands! The idea was to keep my hands from getting hurt and to be able to do the exercise well. The trainer told me that I had to buy them because that would help me to be able to improve my routine and do each of the exercises more effectively. My hands with bladders did not allow me to do each routine well.
Currently, I am training 5 or 4 days a week for approximately two and a half hours. It may be shorter; it all depends on how much energy I have. Therefore, gloves are essential to be able to train during the week and avoid lengthening the training time. I usually go to the gym in the mornings.
It had become a little uncomfortable to train, because my palms were full of bladders. Getting used to the fact that I could exercise again has been a challenge these past five months. To keep moving forward, I obviously had to buy the gloves, both for recommendation and for wellness.
I also took the opportunity to buy an exerciser for my wrists. This particularly caught my attention because it could help me with my work and to be able to exercise daily to take care of the posture and movement of the wrist. Exercising every day has helped a lot to avoid ailments, but the best thing to do is always to do an optimal round of exercise. It is flexible, practical and simple. In addition, it was not very expensive; its value was about 3 dollars, or HBD.
I use this exerciser in the morning or in the evening, specifically when I am writing or working. I bought it, evidently to be able to take rest points during the day's work. It's very good for the wrist, and it's also pleasant because it creates relaxation. A flexible point in the acquisition. The idea is to seek tranquility and maintain a routine of movement in the hands.
Both purchases are really useful, first because the gloves will help me to continue training, while the wrist exerciser will allow me to relax when there is an overload of daily work or when I use the computer mouse a lot.
My recommendation to you is that you can purchase these types of items, whether for training in the gym, in the case of the gloves, or for exercising the wrist of your hands. This is a review that I had been planning to publish for some time.
Original content by @neruel. All rights reserved ©, 2024. Images: Samsung Galaxy A50. Translation: DeepL.
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