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apineda (71)in Holos&Lotus • 3 days ago
Es necesario adaptarse sin dispersarse: una reflexión para iniciar el año
Antes de iniciar el tema que traigo hoy en mi publicación, me gustaría desearles una gran inicio de año, y espero que todos hayan pasado unos buenos días de este año 2026, ha habido mucho movimiento en
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apineda (71)in Holos&Lotus • 6 days ago
Es bueno iniciar el año revisando nuestros filtros mentales
Feliz inicio de año a todos en esta gran comunidad, deseo y decreto para todos un año lleno de bendiciones para todos, sea lo sea lo bueno que aspiren, que se cumpla, así que trabajemos por ello y que
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apineda (71)in Holos&Lotus • 8 days ago
¿Crecer cambia nuestra idea de disfrutar?
Espero que hayan pasado unos días muy felices, que la navidad la hayan disfrutado en familia, cada quien a su manera, y esto de disfrutar o lo que esto significa varía con cada persona, de esto quiere
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apineda (71)in Holos&Lotus • 13 days ago
Sin reflexión caminamos a ciegas
La escritora humanista Margaret Wheatley nos dejó una frase hace mucho tiempo, que me hizo pensar y querer escribir y compartir esta publicación, la frase es la siguiente: "Sin reflexión vamos a ciegas
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apineda (71)in Holos&Lotus • 15 days ago
Entre el hoy que seduce y el mañana que se abandona
Pasa algo muy particular con ciertas realidades, parece ser que a veces algo, una idea o pensamiento, cuando se repite tanto termina por convertirse en una verdad, aunque sea mentira, pero hay un efecto
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apineda (71)in Holos&Lotus • 22 days ago
Cuando volver no se siente como volver
La psicología humana es algo maravilloso, no por nada es parte elemental de nosotros, es básicamente lo que nos define en cuanto a comportamiento y a nuestra forma de relacionarnos socialmente, saben que
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apineda (71)in Holos&Lotus • 28 days ago
¿Todo depende de ti? Una reflexión necesaria
Quiero antes de plantear mi tema de hoy saludar a todos y desearles una buena semana, que esos días que quedan del año sirvan para que puedan reflexionar, que disfruten junto a su gente, y que se mantengan
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apineda (71)in Holos&Lotus • last month
¿Cansancio o depresión? Una confusión más común de lo que creemos
¿Se puede confundir depresión con cansancio?, sé que es una pregunta un poco extraña, y que en primera instancia algunas personas podrían decir que no, porque lo que es ansiedad y depresión lo han convertido
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apineda (71)in Holos&Lotus • last month
Cuando el trabajo gusta, pero el equilibrio también importa
Espero que su semana vaya avanzando de la mejor manera, la mía va bien, un tanto ajetreada, con muchísimo trabajo, con poco tiempo para actividades como la escritura, pero…
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apineda (71)in Holos&Lotus • last month
¿Qué hacemos cuando alcanzamos nuestras metas?
Bienvenidos a mi publicación, me alegra que estén aquí, le voy a compartir un experiencia reciente que he tenido con una persona cercana, a quien me gustaría ayudar pero se pone un poco compleja de vez
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apineda (71)in Holos&Lotus • last month
El estrés no es solo cosa de adultos: señales que no debemos ignorar en los niños
Un gran saludo a todos los que hacen vida en esta comunidad, quería compartirles una viviencia recinete y algo importante que me quedó de ella, hce unos días una pareja me preguntó si era posible que un
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
Megaéxito: la nueva fantasía que está rompiendo la salud mental
El amigo @emiliorios nos compartió recientemente la publicación titulada: Megaéxito, Soledad por Conexión y Control Excesivo -3 Poderosas Situaciones que No Podemos Normalizar, me llamó mucho la atención
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
La otra cara de la mentalidad fuerte
Hace unos días leí un artículo interesante que habla del miembro psicológico fuerte de una familia, algo en lo que de alguna manera había pensado en un momento, pero que no le había dedicado tiempo a
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
Cuando saber mucho no significa comprender más
Cualquier persona que se centre en leer, en ver videos de cosas que le dejen alguna enseñanza, que dedique el tiempo y recursos a su formación, y que lo mantenga durante toda su vida, llegará muy probablemente
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
La verdadera fortaleza se demuestra cuando nadie nos ve
Hay algo que he notado y que pienso que es muy importante, y está intimamente relacionado con el hecho de nuestra fortaleza mental, con el hecho de creer en nosotros mismos. Hace unos días escuchaba un
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
El precio de vivir al máximo
El estrés siempre, durante nuestra época prehistórica se sabe que fue maravilla del desarrollo evolutivo, nos ayudó a tener mayores posibilidades de vivir en ambientes donde los ataques eran constante,
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
El azúcar no solo engorda: también altera tus pensamientos y emociones
El amigo @emiliorios nos compartió hace unos días una publicación muy interesante donde nos habla de ¿Epidemia de Cansancio? -Revisa consumo de azúcar y el descanso- Reflexiones y Sugerencias Saludables
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
Deja en paz a la persona que fuiste
Hace unos días hablaba con alguien que noté con un cambio en su conducta, no somos grandes amigos ni nada, pero noté su cambio en la forma de ser, y asumí que tenía alguna situación en su vida que le
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
Desconectarse para volver a uno mismo
Hay momentos en los que necesito desligarme de todo, por unos días, porque es una herramienta de la que me valgo para "descansar" mi mente, y estos días lo hice, debo…
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apineda (71)in Holos&Lotus • 3 months ago
La salud mental no se ve, pero lo cambia todo
Cada vez estoy más convencido de que la salud mental es de lo más relevante que debemos cuidar, porque si esta falla, todo nuestro entorno estará mal (así no lo este), todas nuestras relaciones estarán
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