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casciani-sw (53)in SWC • 12 hours ago
⚡ Otro día tirando mas estáticos(front lever) ⚡ [ESP/ENG]
⚡fortaleciendo la planche straddle⚡ ⚡strengthening the planche straddle⚡ STREET WORKOUT COMMUNITY Saludos a toda la comunidad de #Hive y #SWC, en especial a…
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casciani-sw (53)in SWC • 5 days ago
⚡Domingo tirando planche⚡ [ESP/ENG]
⚡fortaleciendo la planche straddle⚡ ⚡strengthening the planche straddle⚡ STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Hola a toda la comunidad de #Hive y #SWC! Espero que todos los…
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casciani-sw (53)in SWC • 6 days ago
🔥 De vuelta a los entrenamientos [ESP/ENG]
🔥retomando el enfoque y el progreso en la calistenia. 🔥 Regaining focus and progress in calisthenics. STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Qué tal comunidad de #Hive…
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casciani-sw (53)in SWC • 28 days ago
Entrenamiento en la calle 🎯 [ESP/ENG]
🔥 Demostración callejera de estáticos: full planche y front lever 🔥 Static Street Demonstration: Full Planche and Front Lever STREET WORKOUT COMMUNITY…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
🔱Dominando el Peso Extra: Lastre y Estáticos🔱[ESP/ENG]
⚜️ Progresión con peso para desarrollar fuerza y control corporal.⚜️ ⚜️ Weighted progression to develop strength and body control.⚜️ STREET WORKOUT COMMUNITY…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
🔥 Dominada a Una Mano: Rutina Completa para Lograrlo Paso a Paso 💪🏽[ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
🔥ENTRENANDO DOMINADA A UNA SOLA MANO🔥 🔥 THE ONE-ARM PULL-UP 🔥 STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Saludos a toda la comunidad de #Hive y #swc! Hoy les traigo un…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
🎯SESIÓN DE ESTÁTICOS: FRONT ,BACK Y PLANCHE 🎯[ESP/ENG]
entrenando combos Training combos STREET WORKOUT COMMUNITY Hola, ¿qué tal familia de #Hive y #SWC? Les envío un fuerte saludo a todos los atletas que forman…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
DÍA DE PECHO [ESP/ENG]
Rutina de pectorales Chest Routine STREET WORKOUT COMMUNITY Buenas, mi gente de #Hive y #SWC! Les mando un fuerte saludo a todos los atletas que hacen vida en la…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
DÍA DE FUERZA Y FORTALECIMIENTO✨[ESP/ENG]
Un entrenamiento de fuerza y fortalecimiento A strength and strengthening workout STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #Hive y #SWC, ¿cómo están todos los…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
⚡ ENTRENAMIENTO PARA SACAR TU ESTÁTICO (BACK LEVER) ⚡ Parte 1 [ESP/ENG]
RUTINA DE BACK LEVER BACK LEVER ROUTINE STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #Hive y #SWC, ¿cómo están todos los que hacen vida en la calistenia? Hoy quiero…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
💥 ENTRENANDO CON EL CLAN AST 💥 [ESP/ENG]
ENTRENANDO CADA VEZ MAS FUERTE TRAINING STRONGER AND STRONGER STREET WORKOUT COMMUNITY Hola a todos los atletas de #Hive y #SWC. Les envío un fuerte saludo y mis…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
UNA SESIÓN DE BÁSICOS EN EL PARQUE DE MICHELENA [ESP/ENG]
Una rutina básica A Basic Routine STREET WORKOUT COMMUNITY Saludos, gente de #Hive y de la comunidad #SWC! Hoy quiero enviar un fuerte abrazo a todos los…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
RUTINA AVANZADA DE HOMBRO [ESP/ENG]
ENTRENANDO FUERZA DE HOMBRO TRAINING SHOULDER STRENGTH STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Hola gente de #Hive y #SWC! ¿Cómo están todos los atletas que hacen vida en la…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
FORTALECIENDO MI ESTÁTICO [ESP/ENG]
Fortaleciendo el Front level Strengthening the Front Level STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Buenas , comunidad de #Hive y #SWC! ¿Cómo están todos los atletas y amantes…
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casciani-sw (53)in SWC • last month
Lunes de básicos [ESP/ENG]
Entrenamiento para aumentar tu fuerza y resistencia. Training to increase your strength and endurance. STREET WORKOUT COMMUNITY Hola comunidad #Hive y #SWC…
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casciani-sw (53)in SWC • 2 months ago
RUTINA PARA MARCAR TU ESPALDA [ESP/ENG]
RUTINA DE ESPALDA BACK ROUTINE STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #HIVE y #SWC, les envío un fuerte saludo a todos los atletas que hacen vida en esta…
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casciani-sw (53)in SWC • 2 months ago
ENTRENANDO LA PLANCHA[ESP/ENG]
Fortalecimiento de la plancha Straddle Strengthening the Straddle planche STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #Hive y #SWC, ¿cómo están todos los atletas que…
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casciani-sw (53)in SWC • 2 months ago
UN DIA DIFERENTE [ESP/ENG]
Exhibición de calistenia en el Municipio Michelena Calisthenics exhibition in the Michelena Municipality STREET WORKOUT COMMUNITY Buenas, gente de #Hive y #SWC.…
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casciani-sw (53)in SWC • 2 months ago
MI DIA HACIENDO FRONT LEVEL [ESP/ENG]
Rutina de front lever Front Lever Routine STREET WORKOUT COMMUNITY Hola, ¿cómo está la familia de #Hive y #SWC? Espero que todos los atletas que hacen vida en…
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casciani-sw (53)in SWC • 2 months ago
RUTINA MATUTINA [ESP/ENG]
Mi entrnamiento matutino My morning workout STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #HIVE y #SWC, les mando un cordial saludo a todos los atletas que forman parte…
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