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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 days ago
Restando calorias y sumando entrenamientos
La mente es nuestro pilar fundamental, ya que todo lo que programamos o planificamos se nos hace un poco mas facil desde el compromiso, desde la aceptacion ya que nuestro dia a…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 12 days ago
Nos fuimos al Country (10 km)
Buen domingo para todos y feliz inicio del mes de Marzo. Esta semana ha sido muy activa ya que el el dia Martes corrí e hice Power Bike, el Miercoles * hice…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 16 days ago
Doble Entrenamiento 💪
Estoy dando inicio a un nuevo ciclo de entrenamiento donde me permito exigirme más porque se que puedo dar más. El dia lunes me acosté programada y con la debida planificación…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 19 days ago
Un nuevo Ciclo de Entrenamiento comenzó hoy 🏃🏼‍♀️
Buenas tardes y Feliz domingo para todos 🥳 Hoy retomo formalmente mi nuevo ciclo de entrenamiento, sali a hacer una ruta de 10 km que tengo ya marcada mentalmente desde mi…
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erilej (74)in Worldmappin • 24 days ago
A day at the beach and fun / Un dia de playa y diversión
ENGLISH I'm here to tell you that yesterday, Carnival Monday, I enjoyed a great day at the beach. It all started with a comment after the marathon that made me…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 26 days ago
Retomando 4.5 km Post- Maratón
Después de una semana exacta de correr mi 4to Maratón, hoy sali al parque a correr muy suave,al llegar me recibio su bello verdor de las plantas iluminado por el sol de las 8:00…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 27 days ago
Mi Cuarto Maratón :EL MEJOR 🥇
Una alarma que suena a las 4:00 am es por algo especial, llegó el dia del Maraton y aunque no tenia que hacer muchas cosas di muchas vueltas en el cuarto, el baño y la…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
EXPO MARATON CAF 2026 🏃🏼‍♀️CARACAS
Mañana se vivira uno de los eventos deportivos mas grandes del pais. El dia de ayer fui a retirar el kit de participacion y a disfrutar del evento plenamente. La…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
DESPIDIENDOME DE LA AMARILLA CAF 2025 💛
El dia de ayer sali a correr para mantener mi rutina y el entrenamiento del maraton que va finalizando. Fui a correr al Parque del Este, en ese lugar de paz y relajación, que…
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erilej (74)in Lifestyle • last month
La Romanina un lugar para Pizzar
Hace dos semanas mi mejor amiga del mundo running estuvo de cumpleaños y como tradición en los cumpleaños en nuestro grupo de tres personas si alguno cumpleaños noa vamos a comer…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
MARATON CAF 2026 VOY POR TI
A tan solo 7 dias para correr Mi cuarto Maraton a veces me parece mentira, y luego me abrazo y me digo eres valiente y logras lo que te propones. Chicas que correrán el…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Zapatico rotooo cambia al otro..
Un entrenamiento mas o un entrenamiento menos, lo importante es que estamos a una semana y media para el maraton, me quedan 5 entrenamientos. Para ser mi cuarto maraton tengo…
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erilej (74)in Freewriters • 2 months ago
Daily Prompt: Experts in nothing or experts in everything
I need to vent. It seems to me that we are heading toward two extremes when it comes to artificial intelligence. I have dedicated 15 years of my life to sports. I am an amateur…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
21 kilometros, 2 semanas antes del Maraton 🏃🏼‍♀️
▶️ Watch on 3Speak Hoy hice una Media Maraton sola quien lo diria sin estar inscrita en una carrera oficial. Aunque hace un un mes hice 27 km sola, pero…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Llego el Tapering 🥳
El reloj marcaba las 4:40 pm salí de la oficina tan fresca como de nevera, el sol chocaba contra el asfalto y se veia a lo lejos el efecto de la luz solar. Sobre una acera con…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Lo que nadie cuenta...
A 20 días para el maraton.. Seguimos enfocados en el entrenamiento para el maraton CAF.#correladécima Ayer estaba en dilema porque hoy probaria finalmente la ropa con que…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
MADRUGADAS QUE NO PESAN 7 KM
"SI LA MENTE LO CREE TUS PIERNAS OBEDECERAN" Eliud Kipchoge Ayer salí a entrenar de madrugada, definitivamente es mi hora predilecta, aunque correr antes de ir a la…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Sumen 11 kilómetros
Buenas noches para todos, a tan solo 3 semanas del Maraton. A esta altura de la fecha ssntimos nervios y ansiedad, nos cuestionamos y pensamos que posiblemente no estamos…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
La Medición para el Maraton 💪
33 Kilómetros La convocatoria del grupo @lpgrunners fue hecha ayer, el último largo en distancia pico para el maraton 35 kilómetros,en un reconocimiento de ruta del maraton al…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Pocos kilometros pero con Intensidad
¡OTRA VEZ VAS A ENTRENAR! 😬 Este era el comentario recurrente de mi familia y a veces de algunos amigos. La motivación está en cada uno, es sentirse bien consigo mismo, es…
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