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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 hours ago
Entrenamiento Martes 🏃🏼‍♀️Rumbo a CAF
El dia de ayer sali a hacer mi entrenamiento al salir de la oficina, fue un sabroso entrenamiento con un clima realmente fresco y lo disfrute porque no corria desde el…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 days ago
Entrenamiento Semanal 🏃🏼‍♀️
Los entrenamientos de la semana estuvieron un poco bajos de kilómetros. El dia Martes comence la semana de Entrenamiento muy energica tanto que hice 12 kilómetros.…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
Entrenamiento del Martes 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
Feliz dia de entrenamiento para todos❗ Este registro va con horas de retraso pero aqui estoy, el dia martes entrene con relajación, lo disfrute tanto pero tanto, que la ruta se…
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erilej (74)in Liketu • 7 days ago
CARUPANADAS : Un lugar para comer 🥟
El dia domingo tuve la oportunidad de conocer un restaurant de comidas muy venezolanas. Aqui en Caracas hay muchos locales que dicen ofrecer desayunos unicos y de distintos…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 days ago
Yo corri 21 km y el GPS 16,90
Buenas noches para todoa Hoy fui victima de un robo virtual, una estafa digital no sabria como llamarlo. Pero corri 21 km y el reloj solo registro 16.90 kilómetros, saben…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 11 days ago
Entrenamiento de la Semana 🥳
Feliz fin de semana para todos 🥳 Los entrenamientos van viento en popa, aunque esta semana ha sido algo fuerte. El dia MARTES entrene con mis nuwvos zapatos, pero como…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 14 days ago
Entrenamiento Agotador 🥵
Un nuevo dia y con nuevos desafios, ayer me correspondía entrenar Cambios de Ritmo. Cuando comentan que el descanso es necesario, es necesario. El dia lunes me acoste muy…
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erilej (74)in Liketu • 15 days ago
Welcome December/ Bienvenido Diciembre
ENGLISH Every day is a day to celebrate, smile, and be positive. Having the best attitude always depends on us. And this is part of my personality, so to kick off the most…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 17 days ago
Una Buena Semana de Entrenamiento 🏃🏼‍♀️💪
Feliz fin de semana Esta semana ha sido muy productiva en lo que al entrenamiento se refiere y con mucha diaciplina.💪 Dando paso al aumento de kilómetros para ir trabajando…
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erilej (74)in Liketu • 18 days ago
VIERNES SOCIAL 😛
Salir con amigos siempre es un buen plan Ayer fuimos a desestresarnos luego de la oficina, era nuestro dia libre de entrenamiento y nos permitimos tomar unas cervezas polar…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 21 days ago
Un Martes de Madrugada
El que madruga.. . Dios lo ayuda Recoge agua clara Consigue todo cerrado Todas las anteriores Para mi hoy fue dia de madrugar, ya que sali a entrenar a las…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago
ENTRENAMIENTO ➡️➡️ 24 KM
Despertar un domingo bien temprano debe tener una buena causa, en mi caso yo fui a correr un entrenamiento largo. 🏃🏼‍♀️ Voy en los largos de subida en el entrenamiento y…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 25 days ago
SEMANA 5 - MARATON CAF 2025
Esta semana fue una semana muy movida y ocupada ya que estuve en curso por 3 dias, pero nada que no se pueda reconfigurar las actividades para cumplir con el entrenamiento para…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
20 km Dominicales
Hoy fue un dia de esos que uno se siente regia, fenomenal, donde nos sentimos capaces de todo. Desperte a las 5 am y a pesar de que ayer fue un dia muy movido entre ir al…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Bitacora de 3 dias de Entrenamiento 🏃🏼‍♀️
Esta semana sin duda es donde comienzo a sentir el entrenamiento CAF y el compromiso que hay que tener con el descanso, la recuperacion muscular y la buena alimentacion, todo…
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erilej (74)in Family & Friends • last month
ANIVERSARIO LPG RUNNERS, SE ENTRENA Y SE RUMBEA
La vida esta llena de instantes que nos llenan y algunas veces nos impulsa a continuar con mas ganas, compartir con la familia y los amigos es muy especial. A veces entre…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Carrera Bancaribe ✅
Correr tambien es disfrutar, hay momentos donde nos inscribimos a una carrera con el firme proposito de romper nuestra marca personal y ganar de ser posible, sin embargo a veces…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Expo Carrera Bancaribe
Cuando nos incribimos a uns carrera la emocion comienza desde mucho antes, mientras entrenamos y cuando se acerca el dia mucho más ya que es una oportunidad de medirnos o de…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Entrenamiento 1 hora/ 8 km
Hoy fue un dia de esos duros en la oficina, doa personas de repoao inesperadamente y muchas cosas pendientes recayeron sobre mi. Claro resolví casi todo en lo que el tiempo y…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Martes de 10 km Corridos
Buenas noches grupo. Doy gracias por otro día más a y otra rutina deportiva cumplida, el dia de hoy sali a entrenar bajo un clima caluroso era las 5 pm y el sol parecia de…
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