Hive

poti (51)in #jogging • 7 years ago
Podsumowanie Tydzien 4
Witam Wszystkich! Czas na podsumowanie po 4 tygodniach treningów. Po kolejnym tygodniu nadal obserwuję spadki wagi, obwodu pasa (mierzę w najwęższym miejscu - tuż nad…
$0.21
Past Payouts $0.21
- Author $0.20
- Curators $0.01
9 3
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Akcja Lato 2018 - Trening 9
Witam Wszystkich Trenin dziewiąty jest już historią Miałem drobny problem techniczny z aplikacją endomondo - poprostu się wyłączyła Zanim się zorientowałem i ponownie…
$0.15
Past Payouts $0.15
- Author $0.13
- Curators $0.02
8 0
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Akcja Lato 2018 - Trening 8
Witam Wszystkich, Ósmy trening trwał ponad godzinę!! Osiągnąłem swój mały cel! Biegałem godzinę bez żadnej przerwy. Yupiii :) W nieco ponad 62 minuty biegu pokonałem 11…
$0.27
Past Payouts $0.27
- Author $0.25
- Curators $0.01
14 6
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Podsumowanie Tydzien 3
Witam Wszystkich! Poniżej podsumownie po trzech tygodniach treningu: W tym tygodniu odnowtowałem znaczący spadek wagi - 1,5 kg Może to odowdnienie po sobotniej balandze…
$1.18
Past Payouts $1.18
- Author $0.93
- Curators $0.25
19 3
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Akcja Lato 2018 - Trening 7
Witam Wszystkich W siódmym treningu 10 km złamane! udało to się w 56 minut i 49 sekund, średnia prędkość 10,58km/h na kilometr potrzebowałem średnio 5 minut i 40 sekund a…
$0.55
Past Payouts $0.55
- Author $0.45
- Curators $0.10
13 0
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Akcja Lato 2018 - Trening 6
Witam Wszystkich Sama przyjemność pobiegać rano - naprawdę polecam Podczas dzisiejszego treninu pokonałem 8,5 km w czasie 48 minut i 11 sekund. Daje to średnią 5 minut i 40…
$0.69
Past Payouts $0.69
- Author $0.56
- Curators $0.12
14 0
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Podsumowanie Tydzien 2
Witam Wszystkich Czas na małe podsumowanie: Niestety postępy w zrzucaniu oponki nie są tak dobre jak w pierwszym tygodniu.. Obwód ramienia nadal spada - już w sumie pół…
$0.43
Past Payouts $0.43
- Author $0.34
- Curators $0.09
20 52
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Akcja Lato 2018 - Trening 5
Witam Wszystkich Piąty trening mam już za sobą :) Pokonany dystans to 7,41 km, Na przebiegnięcie tej odległości potrzebowałem 42 minut i 23 sekund Średnia to 5 minut i 43…
$22.66
Past Payouts $22.66
- Author $17.30
- Curators $5.37
27 1
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Akcja Lato 2018 - Trening 4
Witam Wszystkich Poniżej raport z porannego biegu: Przebiegłem 5,65km w 32 minuty i 44 sekund średnie tempo wyniosło 5 minut 47 sekund na kilometr. Czas byłby lepszy…
$62.39
Past Payouts $62.39
- Author $46.94
- Curators $15.45
43 17
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Podsumowanie Tydzien 1
Witam Wszystkich Czas na małe podsumowanie po pierwszych treningach... Moim głównym celem jest zrzucenie oponki, czyli zmniejszenie obwodu pasa Chciałbym przy tym, zachować…
$74.35
Past Payouts $74.35
- Author $56.07
- Curators $18.28
20 7
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Akcja Lato 2018 - Trening 3
Witam Wszystkich W sobotę odbyłem trzeci trening 5 km zostało pokonane! Małe osiągnięcie a cieszy! Dystans 5,04km pokonałem w 29 minut i 6 sekund Na pokonanie jednego…
$81.40
Past Payouts $81.40
- Author $61.51
- Curators $19.89
53 10
poti (51)in #jogging • 7 years ago
Akcja Lato 2018 - Trening 2
Witam Wszystkich Drugi trening mam już za sobą. 4,37 km w ciągu 24 minut i 25 sekund. Uśredniając: na pokonanie jednego kilometra potrzebowałem 5 minut i 35 sekund Było…
$4.61
Past Payouts $4.61
- Author $3.69
- Curators $0.93
27 4
poti (51)in #bieganie • 7 years ago
Akcja lato 2018- Trening 1
Witam wszystkich! Aby utrzymać motywację i chęci do treningu, postanowiłem umieszczać na tym blogu zapisy z moich treningów. Będę korzystał z aplikacji Endomondo. Moim…
$0.00
3 2
poti reblogged
landofcrypto (40)in #funny • 9 years ago
Are you crazy??
This happened when I was in high school - 15 years ago. In high school I lived in a small dormitory. There lived about 70 people. Everyone knew each other very well. Mario Paul…
$0.00
10 0
poti (51)in #introduce • 9 years ago
Introduce Yourself
Hello everyone! My name is Martin. I'm thirty-something and I living in Poland. I'm starting my adventure with Steemit - its better then other social media. Let's make it…
$0.00
8 1