Un día más
Un día mas, para seguir en la ruta de ponernos en forma. Hoy me encontré a un hombre de 80 años haciendo ejercicios y me sorprendió la energía que tenía y la vitalidad. Lo que hace pensar: Si se puede, no importa la edad
Los limites los ponemos nosotros mismos, el día tiene 12 para el día y 12 para la noche, no podemos poner mas o menos horas, ese es el tiempo que tenemos y si es así, es, porque es suficiente para vivir. Solo debemos organizarnos bien.
Así que, pon una meta alcanzable, que pueda generar resultados eficientes.
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