Dieses Bild hat mich sehr glücklich gemacht :) Nudelparty hört sich doch super an @naturicia oder?

@lianaakobian Mega starker Artikel! Werde ich mir demnächst nochmal mit Gegenrecherche zu Gemüte führen, weil an meiner Ernährung will ich auch arbeiten! Fleisch habe ich reduziert, aber ganz mag ich nicht verzichten :'D

Und gerade carbs sind mein ein und alles! Ohne kann und will ich nicht! Verzicht auf Nudeln, Reis und co. wären für mich der Horror und trotz eines gutes Essverhaltens (vong Mengigkeit her) schaffe ich es nicht, zuzunehmen... Jaja, jetzt kriege ich wieder Haue, besonders von vielen Mädels 😅 Naja Muskeln abbauen und Fett aufbauen hat ja leider doch noch die Gewichtsabnahme als Ergebnis... shit happens :D Six-Pack kommt davon aber leider auch nicht ^^

Nun denn, auf die Ernährung und auf weitere geniale Artikel!

Grüße
k3lda 🖖