Ja, setz ich schon viele Jahre selber an. Hier paar Infos, falls dich interessiert. Nehme ihn Hauptsächlich bei Magen- oder Gelenkgeschichten. Nach einem Tag Holzhacken z.B. - das hat mir mein Handgelenk verübelt, SB-Umschlag und am nächsten Tag war's schon deutlich besser...
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Vielen vielen Dank! Komme mir gerade sehr unwissend vor, aberf habe ich echt noch nie gehört. Danke wieder was gelernt!!!