Mi @marybellrg querida gracias a ti por pasar. Aver mi post y comentar ☺️❤️

Al principio si la padesimos por falta de información pero cada vez más se encuentran recetas, ingredientes y estudios que nos enseñan como llevarla de la mejor manera y comiendo súper rico ☺️🥰✌️👌

Lo único "malo" de la dieta keto es que debemos evitar los alimentos e ingredientes altos en carbohidratos que puedan disparar la insulina, es por eso que la harina de avena no entra en este estilo de alimentación, pero he visto recetas muy buenas con este ingrediente ❤️👌

Abracito ☺️❤️❤️❤️