開啟難熬之旅

由現在起, 抽煙, 是不能抽了, 但不代表我不想抽, 作為一個二十多年的煙民, 你要我一下子不抽煙, 我跟你們說輕易就做到是在騙你的. 對於一些這輩子沒碰過煙的人來說, 不抽煙就像跟呼吸一樣簡單. 我知, 對我來說, 不吸毒也像跟呼吸一樣簡單, 但你試試叫一個道友戒毒, 他就會跟你說有多難. 所以, 要我戒煙也是一個道理.

現在不會自己買煙, 在公司是不可能抽煙的了, 但有時回到家, 或者跟朋友聚會, 見到其他人抽, 自己少不免也好想抽, 這個星期, 一想抽煙, 都是瘋狂吃口香糖跟尼古丁糖去緩解煙癮, 大部份時間是有點效用, 但不能完全令我不想抽煙這回事.

有見及此, 我只好不停找事做, 分散注意力, 現在回深圳的話, 會上網看看電視劇. 或者玩遊戲. 去年我買了只Switch 的雙人成行, 跟湘玩了一個多月, 之後她一直問我, 甚麼時候有續作出, 雙人成行好好玩啊.

我說, 一家game studio 開發一隻遊戲平均時間是3-4年, 雙人成行是2021年3月發行的, 算算手指, 應該差不多有續作或者新作出來了. 平時幣幣新聞我留意得多, 但現在遊戲新聞就沒怎留意了.

不過大家記得的話, 我在我老大臨回加拿大之前, 在深水埗吃完飯, 我去了黃金電腦場逛一圈, 看到那邊有賣雙人成行的新作, 本來打算等他降價之後再買來玩, 但因為煙癮的問題, 我改變主意, 馬上買下來, 回去天天跟湘一起玩. 只要有其他事做, 我分心了, 沒定下來無聊, 就不用一直想著抽煙. 這招的確可以大大減少我抽煙的次數.

大大減少? 不是戒了嗎? 說來慚愧, 我是一週沒買煙了, 在公司也沒抽了, 但人家抽的時候, 偶然會忍不住蹭一口囉. 但至少, 跟之前一天一包相比, 算是大幅度減少95%吸入焦油跟尼古丁了. 有時在街上聞到二手煙, 其實傷害也差不多. 湘也安慰到, 要一下子戒掉, 是好難好難, 暫時我這樣她也收貨了.

除了戒煙大業, 現在還要減少在外邊吃飯的頻率, 所以週六的時候, 湘就為我準備了早午晚三餐, 主打一個, 能不在外邊吃, 就不在外邊吃, 現在她要上班, 不可能每天做飯給我, 在外邊吃是無可避免的了, 但減少次數囉.

湘做的飯, 其實挺好吃的, 賣相也不錯, 特別是最近拿飛行里數換了個氣炸鍋之後, 可以做的東西更多了. 週六的早餐, 做了個好好吃的牛雞蛋吐司, 本來加了幾塊火腿的, 但第一次弄, 溫度跟時間沒把控好, 有2塊焦了, 只能丟掉啦. 下午則弄了個炒飯, 飯嘛, 當然是用前一晚沒吃完的來炒, 隔夜飯炒起來才好吃啊.晚飯隨便弄個湯粉就可以了, 有牛丸, 有魚皮餃, 我好滿意.

今天早上, 還是出去吃了, 但現在沒甚麼菠蘿油啊, 牛排這些了, 現在只吃麥片 + 雞蛋這些, 先熬幾個月吧, 等膽固醇, 血脂等都完全正常的時候, 再偶然吃一下好的. 現在當是禁吃期就好,不是一輩子沒的吃. 沒事的.