回归平凡 2025 第7周

年过完了,十五也过了。顶着春节尾声的,就是迎接情人节。那天拉叔不是给大家分享了不必杯葛情人节?当我细心想了一哈,不支持好像也是杯葛的其中一种。理论上,个人不支持不代表我说服别人也跟我一样不支持,这样就不算杯葛啦是不?

拉叔的减肥计划非常成功,已经从去年的74公斤一直减到82了。大家别误会,我只是做一个反面教材给大家。这样的减肥是错的。大家看到了这个反效果,证明我的计划非常成功。以后,记得不要用拉叔这套减肥法,这样你的减肥就成功了一半。

情人节当天早上到加油站去为我的大白加油。92块钱,车子走了530公里路。这样算不算省?应该还算合理吧。我是很想把大白给卖掉然后换一辆粉红色的哪咤V。别误会,我不是最近看到哪咤才嚷嚷着要买车。我去年就和西总聊天时说过我想买,只是哪咤在马来西亚算,不是“国产车”,而是从中国大陆进口,要缴交关税的进口车。

中午,经理大哥带着两个保镖…其实我们三个人都不同程度的大胖子。我们一同开车去一个叫半山芭的地方吃午饭。这一区的旅客非常多,主要是这里的低级宾馆比较人性化。对于背包族多少可以减轻负担。可是吃的,我倒是没想过这里的虾面还相当不错。我差点没把碗都吃掉了。

我们经理的爱车,特吃辣。他是把心爱的宝马卖掉,再补一点钱才终于买到了这一台电动车。很想跟他说,老板你这车比起之前的宝马,看起来“经济”得多了。不过,花大钱买电车又真的是值得佩服的。别小看马来西亚的关税,这辆车都要付个三十几差不多四十万

然后,那天买了的套子,马上准备给母老虎用上。我们家大小白都有套子的习惯。原因是,以前的车子没有用,长时间驾驶后,方向盘的都被扯烂掉了表面。

马上拿了一个过来替母老虎的小白有人换个套套。我先把已经用过的套套先拆下来,细心检查一哈看看这套套龟裂到什么程度。其实,正面还看不起来这套套的损坏程度。

以其花大钱买花,比起拉叔买套套给小白装身,至少母老虎看到我让她舒舒服服开车,也肯定有加分。总好过花儿买来不知摆哪里,到最后还是丢。这个情人节礼物不错吧!至于,后来我们有没有那个,拉叔就任你想象力了。

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金魚蜀黍我發現一個好好玩的事!稱上的數字不管正反看都是828這三個數字也!哈哈哈(抱歉我笑點有點奇怪)

感覺蜀黍是兩個我…我一場病下來現在是79斤(40kg不到),每天都在努力多吃點

減肥的方法我熟,我記得当年從120斤花了半年回到90以內的秘訣是少吃碳水,但不是絕對不吃,人需要碳水。再就是控制糖分攝入,比如喝咖啡不加糖,少碰奶茶餅乾小蛋糕糖果巧克力…等等

我們的年紀不能太瘦,也需要控制體重啦,蜀黍加油呀

对对。就是8S8,怎么反都还是8S8 🤣

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拉叔,你这情人节礼物很实惠哈

也只能这样了。其实她也没说起要庆祝什么的,我就装疯卖傻了🤣

带套了,哈哈哈哈

戴套好。一方面卫生,也安全哈😌

大马的饮食或许是油炸食品太多了,不利于减肥。再就是个人饮食习惯吧,就是爱吃甜食、偏肉食、油炸。
健康就好,胖的不好一面就是怕会引起其他的疾病。

说的也是,一句到尾,口味重。好吃自然多吃点。

过个年体重飙升,过完年就可以减肥了😂

你还好,我是平日慢节奏升级,到了过年爆升。现在还好,已经放慢了速度,不过还是稳定上升中…

拉仔这体重咋减的呢?哈,我非常需要这样减肥🙈🙈

多吃煎炸爆炒的食物。吃饱了再加甜品比如雪糕、巧克力等等。指日可待。

拉叔有勇气上秤,我没勇气

只要承认了爱美,再难看的数字也会去面对。

棒,要自信