魔術僧週記 2024-06-15

in HIVE CN 中文社区3 months ago (edited)

我的健康

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日期体重 (KG)变更 (KG)累积变更 (KG)
2024-01-15110.65
2024-02-16105.50-5.10-5.10
2024-03-21100.50-5.00-10.10
2024-03-2999.45-1.10-11.20
2024-04-1099.20-0.25-11.45
2024-04-1898.95-0.25-11.70
2024-04-3098.65-0.30-12.00
2024-05-0498.50-0.15-12.15
2024-05-1198.35-0.15-12.30
2024-05-1898.05-0.30-12.60
2024-05-2597.90-0.15-12.75
2024-06-0197.75-0.15-12.90
2024-06-0897.55-0.20-13.10
2024-06-1597.50-0.05-13.15

這個禮拜的體重沒有下降很多。其實,這跟我這個禮拜做的事也有點關係。因為學校有很多同事都有慶祝生日,所以就吃了些甜食。人家生日不吃點東西總覺得有點不好意思。再加上晚上有參加一些活動,比如說去餐廳玩桌游,不叫點東西吃也不夠意思。

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既然沒遵守減肥規則一兩次,是不是就前功盡棄了呢? 當然不是。只要99%的時間都遵守規則就夠了。最怕的就是犯了一兩次戒就自暴自棄,所有規則都不遵守了,這樣體重可能過不久就回到以前一樣,而我也無法繼續寫HIVE了。

我的生活

晚上參加桌游俱樂部時,我都會帶上象棋。我教的朋友都是老外。教過幾個人後,很多人都說太難了,因為中文字看不懂,記不住什麼字代表什麼,哪隻棋子是馬或是車都看不出來。

於是我就從網上買了一套無字象棋,跟西洋棋有點像,棋子都是用真实物体的3D模型刻出來的,而不是用字。兩套象棋,一套有字一套沒字,擺在一起下。這樣朋友們就可以看懂哪個棋子是做啥的,而不用看得懂中文。

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而我的朋友象棋也下的越來越厲害。剛開始我很容易就贏了他們。現在贏的越來越不容易。看來我也得下點功夫進修了。

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没关系啦,有瘦总是好的,慢慢来不着急的,该吃还是得吃呢!
象棋我是真的不在行,五子棋和跳跳棋还可以玩一玩,哈哈哈!!

謙虛了 :)

好羡慕可以参加桌游俱乐部,我们小城市连像样的羽毛球俱乐部都没有。

哇,那我還真是人在福中不知福

呵呵,詹老师是高手,教出来的人也是高手👍👍

過獎! 多謝!

只要遵守规则,偶尔破戒一两次是没啥的,甜食真的就是甜蜜的诱惑啊,不过吃甜食真的开心😋这个象形象棋也是很有意思👍👍👍

放大看没字象棋。哈哈还真是。栩栩如生。
老哥在澳洲那边老外也懂下象棋吗?

You are doing great brother, just keep it up. That non Chinese set of chess looks nice...

I see the weight loss very slowly now

甜食的照片看起來也太好吃了,完全可以被允許破功😂😂😂😂

呵呵,破功也要值得對吧

大佬加油!
看来甜食,要减少摄入啊

友哥說的對!

象棋也是国粹,虽然我不精通,但是大多数国人都会走几步,无字象棋也是创意,看图形就知道什么棋子了,非常适合初学的老外。

看着詹老师还在坚持减肥,我也要坚持😂😂

說的對! 就是為了初學者買的。希望沒浪費錢 呵呵

不错不错!也有减肥 也有party甜食美丽心情喔詹老师~
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