Volver a las barras hoy, después de faltar ayer por trabajo, fue como volver a casa. La verdad es que un día sin entrenar se nota, el cuerpo se pone pesado. Apenas llegué, ya estaban ahí mis compañeros de siempre: @psycho-yoseph, @ciberman-76 y mi persona. Nos saludamos y enseguida comenzamos con los estáticos. No hubo necesidad de hablar mucho.
Calentamos un poco y nos pusimos de acuerdo para empezar con los estáticos, que es lo que más hacemos. @psycho-yoseph se enfocó en el handstand y el handstand straddle, con esa fuerza y control que tiene. Se veía que lo estaba dando todo, concentrado en cada movimiento. @ciberman-76 y yo nos unimos, aunque cada uno en su rollo. Él se mandó unas planches straddle y full planche, que de verdad es algo impresionante de ver, la estabilidad y la fuerza que requiere son de otro nivel.
Yo me dediqué a mi handstand y al Mexican handstand. Hacer de nuevo el control, el equilibrio, y la fuerza en los hombros mientras sostenía la postura, fue increíble. El personal nos iba corrigiendo, nos decía qué teníamos que ajustar y cómo mejorar. Es genial tener a alguien que te guíe y te motive.
El entrenamiento fluyó, el ambiente era el de siempre, de camaradería, de apoyarnos y retarnos a ser mejores. Un día de trabajo pudo haberme alejado, pero volver a las barras con ellos me recordó por qué es bueno esto. Es más que ejercicio, es compartir una pasión por la calistenia.
Eso es todo por ahora. ¡Estén atentos para más contenido del Clan Shimazu! Hasta la próxima.
Going back to the bars today, after missing yesterday because of work, felt like coming home. The truth is, a day without training really shows; your body feels heavy. As soon as I got there, my usual buddies were already there: @psycho-yoseph, @ciberman-76, and me. We greeted each other and immediately started with our statics. There wasn't much need for words.
We warmed up a bit and agreed to start with statics, which is what we do the most. @psycho-yoseph focused on the handstand and handstand straddle, with that strength and control he's got. You could tell he was giving it his all, totally focused on every single movement. @ciberman-76 and I joined in, each doing our own thing. He went for some planche straddles and a full planche, which is honestly incredible to watch; the stability and strength it takes are on another level.
I focused on my handstand and the Mexican handstand. It was incredible to regain that control, balance, and shoulder strength while holding the position. The group was correcting us, telling us what we needed to adjust and how to improve. It's awesome to have someone to guide and motivate you.
The workout flowed, the vibe was the same as always—camaraderie, supporting each other, and challenging ourselves to be better. A day of work might have kept me away, but getting back to the bars with them reminded me why this is so good. It's more than just exercise; it's about sharing a passion for calisthenics.
That's all for now. Stay tuned for more content from the Shimazu Clan! See you next time.
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si no le decimos a araxzey que haga brazilian, no lo hace
La pura verdad jajajaj
La verdad jajajajaja
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Fue un excelente entrenamiento 💪
Si que lanzamos buenos estáticos
Que buenas fotos