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RE: Activando Músculos antes de entrenar Planche [ESP] [ENG]

in SWC • last year

son muy buenos esos ejercicio aunque si le agregar con la liga unas elevaciones vienen excelentes para asi tener una mejor activacion

last year in SWC by
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    muchas gracias mi bro, lo tendre en cuenta para agg en mis proximos dias de activacon de hombros

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