Épale mi bro, saludos ✌️😁
Oye quedó genial el post. La rutina está bien estructurada y pensada para principiantes. Es súper necesario desarrollar fuerza base primero, y eso rutina está óptima para ello.
Épale mi bro, saludos ✌️😁
Oye quedó genial el post. La rutina está bien estructurada y pensada para principiantes. Es súper necesario desarrollar fuerza base primero, y eso rutina está óptima para ello.
claro que si poco a poco pero mientras tanto vamos a ir monstrando el progreso desde cero