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RE: Activando Músculos antes de entrenar Planche [ESP] [ENG]

in SWC • last year

muy buen post, debo decir que tendre que aplicar eso, ya que mis dias de planche al venis muy descansado de los fines de semana que no entreno, siento muy pesado

last year in SWC by
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    si bro hazlo veras que te sientes muy bien a la hora de entrenar

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