muy buen post, debo decir que tendre que aplicar eso, ya que mis dias de planche al venis muy descansado de los fines de semana que no entreno, siento muy pesado
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muy buen post, debo decir que tendre que aplicar eso, ya que mis dias de planche al venis muy descansado de los fines de semana que no entreno, siento muy pesado
si bro hazlo veras que te sientes muy bien a la hora de entrenar