¡Hola, hivers de Hive y SWC!
Aquí les traigo lo que fue mi entrenamiento de freestyle. Está vez volví a entrenar en concordia, ya que no tenía una mejor barra para entrenar, quise sacar de nuevo el 540 sin toque en piso, pesar de que la barra me resultaba incómoda, luego de varios tanteos del truco, logré lanzarlo y atajarlo. Debido a la incomodidad de la barra me lleva a mejorar la técnica de los trucos, asi que me decidí en enfocarme en eso luego de agarrar ese 540. Empecé practicando mis 360 para agarrarlos lejos de la barra, luego fui con el tornado, que a este le metí un poco más de intentos que el 360, luego seguí probando el 540 y termine probando el cambio 189 en X a tornado en X, un truco que me gusta bastante y lo ataje al primer intento, ya cuando me empezaron a doler las manos por el free, me puse a hacer lean push ups y muscle ups, para hacer un poco de musculación y fuerza y terminar el entreno de la mejor forma !
Hello, Hive and SWC hivers!
Here I bring you what was my freestyle training. This time I trained again in concordia, since I didn't have a better bar to train, I wanted to take out again the 540 without touching the floor, even though the bar was uncomfortable, after several attempts of the trick, I managed to throw it and catch it. Due to the discomfort of the bar, it leads me to improve the technique of the tricks, so I decided to focus on that after grabbing that 540. I started practicing my 360 to catch them away from the bar, then I went with the tornado, which I tried a little more than the 360, then I kept trying the 540 and ended up trying the change 189 in X to tornado in X, a trick that I like a lot and I caught it on the first try, and when my hands started to hurt from the free, I started to do lean push ups and muscle ups, to do some muscle building and strength and finish the training in the best way !
*Contenido original por José Muñoz
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Gran agilidad!
Gracias bro 😸
El duro de free!
Progresando rey 🙌🏽