¡Hola, hivers de Hive y SWC! En este post les hablaré y compartiré algunas fotos sobre mi primer entrenamiento de esta semana, la cual es de descarga ya que vengo semanas de carga en entrenamientos de fuerza y quiero descansar un poco mis tendones. Tenia bastante tiempo sin hacer free por el tobillo ya que me daba miedo caerme y lastimarmelo, pero aproveche este día para comprar cal e irme a entrenar también un poco de free, practique 360 y tornado, y al rato pull over explosivo. Luego de esto me enfoque en mi handstand, donde jugué bastante con el equilibrio de este e intenté algunas flexiones de handstand sin sobrepasarme. Hice esto un rato y terminé con algunos básicos y fondos, también practique un poco mi backflip ya que tenía tiempo sin lanzarlo, y como me dolió un poco el tobillo solo lance 3, peor al final fue un buen entreno !