Hola familia y amigos de #HIVE #LIKETU y #SWC espero se encuentren muy bien. El día de hoy quiero compartir con ustedes algunos ejercicios que realice el día de hoy. Se supone que hoy me tocaba pruebas e intentos de elementos de empuje como la plancha, pero no ando bien de salud, así que realice una pequeña sesión muy leve de dominadas y fondos, la verdad si fue algo frustrado ya que de toda la semana este es mi día de entrenamiento favorito, pero toca recuperarse para volver con fuerzas.

Hello family and friends of #HIVE #LIKETU and #SWC, I hope you are well. Today I want to share with you some exercises that I did today. Today I was supposed to have tests and attempts at pushing elements such as the plank, but I'm not in good health, so I did a small, very light session of pull-ups and dips, the truth is that it was somewhat frustrating since this whole week It's my favorite training day, but it's time to recover to come back with strength.

Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación

Thank you reader friends, see you in a future post

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