El día de hoy fue para muy complicado ya que desde ayer estoy un poco enfermo, con algo de fiebre y gripe. Pensé que no iba a poder ir a entrenar, pero recordé que si vas a entrenar es mejor ya al sudar podre botar todas las toxinas de mi cuerpo. Y así fue hice mi entrenamiento tranquilo al lado de Mars y sin ningún problema. El día de hoy quisimos hacer como entrenamiento algo de espalda y bíceps.

El entrenamiento que realice fue enfocado en la parte de la espalda alta y la fuerza, ya que el entrene bastante pesado y eso que no me encuentro en mi mejor condición porque me encuentro un poco enfermo, pero de igual forma di un buen rendimiento en el entrenamiento, me alegro también de mi compañero de entrenamiento Mars, vi que ha mejorado bastante de la ultima vez que entrene con él, me sorprendió bastante espero siga mejorando. Ya luego para finalizar hicimos unas tomas en el baño del gimnasio para comparar nuestros cuerpos y ver cuanto hemos avanzado eso ayuda bastante, recomiendo también no compararse con otras personas si no con su pasado yo y mejorando cada día para que seas mejor que ayer. Espero sean de su agrado las fotografías que comparto hoy con ustedes.

Mi nombre es Manuel Rojas y me despido