Saludos amigos de la comunidad SWC, En la publicación de hoy, hubieron más callos😮‍💨😭 ¿Que tal calistenicos? Espero tengan un buen día, yo en general tuve un día decente digo decente porque estuve progresando con el front lever y para equilibrar las cosas me salieron 2 callos nuevos, ya no se que hacer solo hacer un truco de dinámicos ya me revienta la mano, parece que necesitaré un periodo de descanso más extenso para que mis manos estén aptas para el entrenamiento porque a este ritmo lo único que haré será dejar mi mano entera en la barra.

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Para empezar el día de hoy estábamos enseñándole a un integrante de nuestra crew a hacer una voltereta hacia adelante desde arriba de la barra, algo que duró aproximadamente 30 minutos completos solo el primer intento, algo ridículo dado que a pesar de la altura y el miedo que puede ocasionar un salto de ese tipo, nuestro amigo Royer es alguien que anteriormente hacía parkour con saltos igual de altos aunque ya fue hace un tiempo de eso, hacer este salto no debió de serle ajeno. De todas formas, terminó haciendo el salto después de un par de intentos por lo que empezamos con lo bueno del día.

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Vale, ¿Y lo malo? Pues en el momento en el que empezamos a hacer combos dinámicos empezando con algo sencillo como el swing 360 haciendo un agarre en tornado para luego hacer un ginger que me salió bastante bueno, pero aquí fue donde empezó todo el desastre. Solo un truco en específico me ha dado algo complicado el aterrizaje y ese es el frisbee, en el momento en el que agarré dicho truco supe que esto iba a doler y dos callos se desgarraron dolorosamente por ambas manos, un callo en cada mano me imposibilitaron seguir practicando trucos dinámicos entonces para no perder el día decidí hacer estáticos pero no los mismos pinos que he estado haciendo desde hace rato, pensé: "Hagamos front lever".

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Entonces eso fue lo que hice, debido a los callos incluso hacer front lever fue doloroso pero nada con lo que no pudiera, por lo que, usando un poco de magnesio en mis manos y empecé con lo más básico lo cual fue un front lever levantando solo una pierna, me dolían un poco las manos pero soportable, podía durar un buen rato ahí si quería pero no era mi objetivo, por lo que rápidamente pasé a un half front lever para subir la dificultad, en esta ocasión sentí más presión al hacer el truco pero sabía que si pasaba a un front lever completo me iban a doler más las manos y no sabía cuánto podía durar la por lo que bajé y refresqué mis manos en un poco de agua ya que sentía mis palmas ardiendo así que usé más magnesio en mis manos y fuí directamente a un front lever completo para luego contar: 1, 2 y... caí, no logré llegar a los 3 segundos por culpa del dolor de mis manos y cuando miré, mis callos estaban sangrando, tal vez deba dejar el entrenamiento hasta aquí, eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post💪