Comencé con ejercicios básicos, sintiendo cómo los músculos despertaban después de tanto tiempo. Cada flexión, cada plancha y cada dominada no solo fortalecían mi cuerpo, sino también mi mente. Recordé lo poderoso que se siente controlar tu propio peso corporal, depender solo de ti misma para superar los desafíos físicos.

Aunque las pausas fueron necesarias y el cansancio llegó rápido, la satisfacción de terminar mi primera sesión de calistenia en mucho tiempo fue incomparable. Este no solo fue un entrenamiento, fue un recordatorio de que siempre es posible empezar de nuevo, que el camino hacia nuestras metas no se trata de perfección, sino de perseverancia.

Ahora sé que este es solo el comienzo de un nuevo capítulo, uno en el que celebraré cada avance, cada pequeño logro, y seguiré fortaleciendo mi mente y mi cuerpo, un movimiento a la vez.