Un enorme saludo a todo el ecosistema de la plataforma Hive, incluida toda la comunidad de Liketu y mis compañeros dentro de SWC; espero estén teniendo un día maravilloso.

En esta oportunidad les traigo mi experiencia probando las flexiones de straddle planche, un elemento que llevaba bastante tiempo sin practicar, pero que siempre me ha gustado. La flexión en plancha fue mi primer elemento de plancha, por lo que le agarré mucho cariño. Con el tiempo, se convirtió en un recuerdo que me gusta bastante y que aún practico, aunque ya no con la misma frecuencia que antes. Actualmente, mi elemento favorito es el press, algo que antes odiaba. ¡Cómo cambian las cosas!

Retomar las flexiones de straddle planche me ha traído recuerdos de mis inicios en el mundo del entrenamiento con el propio peso corporal. Recuerdo las horas dedicadas a fortalecer mis muñecas y hombros para lograr la estabilidad necesaria. Cada repetición era un desafío, pero la satisfacción de ver el progreso era inmensa.

Ahora, al volver a intentarlo, siento que he perdido algo de fuerza y flexibilidad, pero la técnica sigue ahí. Es como montar en bicicleta; una vez que aprendes, nunca lo olvidas por completo. Aunque ya no sea mi elemento estrella, disfruto mucho volver a practicarlo de vez en cuando. Me recuerda lo lejos que he llegado y me motiva a seguir superándome en otros aspectos de mi entrenamiento. El press, por ejemplo, se ha convertido en mi nuevo reto, y estoy disfrutando mucho el proceso de aprendizaje y mejora continua.

Eso sería todo en la publicación de hoy, muchas gracias por el apoyo. Hasta luego.