Freestyle [ESP | ING]

in SWC11 days ago

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Sesion de Freestyle
Freestyle session


Yo Soy Luis Páez
@paezworkout


El día comenzó con una dosis de adrenalina y un desafío extra: el sol incandescente calentaba la barra, poniendo a prueba mi determinación. Sin dudarlo, inicié mi sesión de freestyle. Los intentos de pino a una mano fueron mi primer objetivo. La sensación de la barra caliente en mis manos me obligó a concentrarme al máximo en cada movimiento. Después de familiarizarme con los giros que quería realizar, me enfoqué en mis trucos básicos. El swing 360, el swing tornado 360 y el olímpico fueron mis aliados para entrar en calor. A medida que avanzaba la sesión, comencé a experimentar con nuevas combinaciones. El swing 540 y el rey escorpión se sumaron a mi repertorio, aunque aún requieren de mayor práctica y precisión. También trabajé en una combinación innovadora: una subida monkey seguida de un swing 360 con agarre mixto, un movimiento que me ha tomado tiempo dominar. Para finalizar, dediqué un tiempo a perfeccionar mi salida mortal. Cada intento me acerca un poco más a la fluidez y la potencia que deseo. La sensación de volar por los aires es indescriptible y me motiva a seguir entrenando. A pesar de los desafíos que presentó el clima, esta sesión fue una experiencia gratificante. El freestyle es más que un deporte, es una forma de expresión y un constante desafío personal. Cada entrenamiento es una oportunidad para aprender, crecer y superar mis propios límites.
The day started with a surge of adrenaline and an extra challenge: the blazing sun was heating up the bar, testing my determination. Without hesitation, I began my freestyle session. One-arm handstands were my first goal. The feeling of the hot bar on my hands forced me to concentrate fully on each movement. After familiarizing myself with the rotations I wanted to perform, I focused on my basic tricks. The 360 swing, 360 tornado swing, and Olympic were my warm-up allies. As the session progressed, I started experimenting with new combinations. The 540 swing and scorpion added to my repertoire, although they still require more practice and precision. I also worked on an innovative combination: a monkey climb followed by a mixed-grip 360 swing, a move that has taken me time to master. To finish, I dedicated time to perfecting my full twist dismount. Each attempt brings me closer to the fluidity and power I desire. The feeling of flying through the air is indescribable and motivates me to keep training. Despite the challenges posed by the weather, this session was a rewarding experience. Freestyle is more than just a sport, it's a form of expression and a constant personal challenge. Every training session is an opportunity to learn, grow, and push my own limits.

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Fotografía
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