El día de hoy les estaré comentando un poco sobre mi día en general y, por supuesto, mi entrenamiento.
El día empezó temprano por la mañana, ya que tenía clases de matemáticas. Aunque sinceramente llegué un poco tarde, empecé a ver la clase. El profesor entregó la nota del examen y, aunque no fue la mejor, por lo menos aprobé, que era lo que me preocupaba. Luego de esa clase, salimos y tuvimos otra pendiente a la que fui solo para participar y ganarme algunos puntos. Después de eso, sin mucho rodeo, regresé a mi hogar tranquilamente.
Ya en casa, me dediqué a almorzar, bañarme y organizarme en general. Necesito llevar un orden con todas las evaluaciones que se nos están presentando y las que vienen, así que decidí organizar mis horarios. Obviamente, también estuve haciendo otro tipo de actividades académicas y extra-académicas.
Finalmente, llegó el momento del entrenamiento. La verdad es que hoy no tocaba realmente (es miércoles), pero decidimos ir, ya que casi nadie entrenó el lunes debido al evento del domingo, así que nos estamos organizando para ponernos al día. Por si fuera poco, también se está acercando el viaje a Maracay para la Copa Hive, así que tenemos que estar muy pendientes con el entrenamiento.
Sinceramente, llegué sin demasiadas ganas de entrenar, pero mis amigos estaban muy motivados, y eso siempre ayuda. Empecé con algo de entrenamiento de plancha a una mano, y gracias a Dios, fue con buena forma. Sé que tengo que meterle más volumen, y eso es lo que voy a hacer; tengo que organizarme muchísimo mejor con mi entrenamiento.
Hoy casi no hice front lever porque, después de tirar plancha, me dediqué principalmente a intentar dinámicos, específicamente el 540. Si bien es un truco que me está saliendo cada vez más, todavía no lo domino y no quiero que me pase como el año pasado y perderlo, así que voy a estar muy pendiente.
A pesar de que no siempre me agarro, sí que noto que el giro lo hago muchísimo más confiado, y eso es un progreso enorme. Afortunadamente, y literalmente en mi último intento, logré agarrarme del 540. Sumándole eso a la buena full plancha a una mano, el día fue bastante bueno.
¡Muchísimas gracias por ver y por estar! Nos vemos en una siguiente publicación. Un saludo y hasta luego.
Today I'll be telling you a little bit about my day in general and, of course, my training.
The day started early in the morning, as I had math class. Although I was a little late, I started watching the class. The teacher handed out the exam scores, and although it wasn't the best, at least I passed, which was what I was worried about. After that class, we left and had another one that I went to just to participate and earn some points. After that, without much ado, I quietly returned home.
Once home, I had lunch, took a shower, and got myself organized in general. I need to keep track of all the exams we are taking and those coming up, so I decided to organize my schedule. Obviously, I was also doing other academic and extra-curricular activities.
Finally, it was time for training. The truth is that today wasn't really training day (it's Wednesday), but we decided to go since almost no one trained on Monday due to Sunday's event, so we're organizing ourselves to catch up. On top of that, the trip to Maracay for the Hive Cup is also approaching, so we have to be very attentive to training.
Honestly, I arrived without much desire to train, but my friends were very motivated, and that always helps. I started with some one-arm plank training, and thank God, it went well. I know I have to increase the volume, and that's what I'm going to do; I have to organize my training much better.
Today I hardly did any front levers because, after doing planks, I mainly focused on trying dynamics, specifically the 540. Although it's a trick that I'm getting better and better at, I still haven't mastered it and I don't want what happened last year to happen again and lose it, so I'm going to be very careful.
Even though I don't always catch myself, I do notice that I'm doing the spin with much more confidence, and that's huge progress. Fortunately, on my very last attempt, I managed to catch myself on the 540. Adding that to the good one-handed full plank, it was a pretty good day.
Thank you so much for watching and for being here! See you in my next post. Cheers and see you soon.
INSTAGRAM |
|---|
 |
For the best experience view this post on Liketu