En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, el cual pude contar con la compañía de un amigo que también práctica la Calistenia y tuvimos la oportunidad de reunirnos en el parque nacional Metropolitano en la ciudad de San Cristóbal, Estado Táchira, Venezuela.

Antes de seguir con mi redacción, les invito a visualizar mi publicación anterior, ya que esta es la continuación de esa publicación y así pueden tener mejor entendimiento de lo que ha sucedido.

Como ya había mencionado en mi publicación anterior, mi amigo accedió a realizar un enfrentamiento amistoso de Calistenia contra mí bajo ciertas condiciones: la primera condición es que solo iba a ser una ronda cada uno, la segunda condición es que esa única ronda iba a ser de 30 segundos, la tercera condición la coloqué yo y consistía en que él iba a hacer únicamente movimientos de Plancha y yo iba a hacer únicamente movimientos de Front Lever.

Los dos quedamos de acuerdo, luego hicimos un sorteo para saber quién iba a empezar y le tocó empezar a él, donde hice un combo conformado por: Straddle Planche, Push Ups y Presses, además un aguante y un press de Front Lever, aunque no podía hacerlo, yo sé lo valí.

Yo hice en mi pequeño combo movimientos como: Touch, Press de Touch, Pull Ups, Presses y aguantes de Front Lever.

El cual quedé como ganador de este enfrentamiento amistoso. Todo esto lo pueden observar en el siguiente vídeo: https://hive.blog/hive-167922/@leoshorts12/wlodjoqkvj . Allí podrán entender mejor mis publicaciones y complementar cualquier duda.