Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! El día de hoy les muestro lo que fue mi entrenamiento de front lever. En esta ocasión no hice demasiado ya que estaba presentando nuevamente una molestia en el pectoral izquierdo, por lo que decidí realizar un entrenamiento algo leve para así no sobrecargar ese músculo y poder mejorar más rápido, todos estos días he estado realizando mis estiramientos correspondientes más algunas movilizaciones que me han ayudado mucho con la recuperación del dolor. Mi rutina de hoy se baso en hacer algunos intentos de front con preses, luego de eso hacer pull ups en tuck y touch de tuck, y por último algunas dominadas para fortalecer básicos, y bueno a pesar de ser algo corto me gustó bastante poder haber mejorado nuevamente el dolor, espero que les haya gustado la publicación de hoy y nos vemos en un próximo post 🙏🏽🔥.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!