Hola a todos los amantes de cuidar su cuerpo y mantenerlo sano, hoy quiero mostrarles algo maravilloso para mi que es una de las cosas principales que hago para mantenerme limpia y fresca y es limpiarme los pies o hacer pedicura.
Normalmente lo hacia una vez a la semana pero les voy a ser sincera... vivo ocupada y ahora lo hago una vez casa dos semanas. Limpiarse los pies es maravilloso, da una sensación se frescura increíble, sobretodo para mi porque uso mucho zapatos cerrados. Mis pies son suaves y no se ponen duros para limpiar, son muy delicados, cualquier cosita los lastima y al ser muy sensibles tengo que limpiarlos con mucha delicadeza.
Quiero mostrarles lo que hago cuando me los limpio.
Antes yo ponía a calentar el agua con algunas hojas de guayaba y hacia que quedaran más suave de lo normal pero ahora lo hago sin ellas porque no tengo hojas a la mano cuando voy a hacer ese proceso.
Lo primero que hago es calentar el agua que por supuesto la mezclo con agua a temperatura ambiente para no quemarme los pies y los dejo remojando mucho rato mientras veo tonterías en mi teléfono.
Después de dejarlos un buen rato en agua empiezo a rasparlos con una paleta de lija, esto lo hago con mucho cuidado por la delicadeza de mis pies, pero con la intención de quitar toda esa piel muerta que está allí. La idea es quitar por los talones, el puente, arriba, entre los dedos y debajo de ellos. Y ya después de hacer eso simplemente lo vuelvos a meter al agua mientras hago lo mismo con el otro pie.
Hello to all those who love taking care of their bodies and keeping them healthy, today I want to show you something wonderful for me that's one of the main things I do to stay clean and fresh: cleaning my feet, or giving them a pedicure.
I normally did it once a week, but I'll be honest... I'm busy, and now I do it once every two weeks. Cleaning your feet is wonderful; it gives an incredibly fresh feeling, especially for me because I wear closed-toe shoes a lot. My feet are soft and don't get hard when cleaning; they're very delicate; any little thing hurts them, and since they're very sensitive, I have to clean them very gently.
I want to show you what I do when I clean them.
Before, I used to heat the water with some guava leaves and they would be softer than usual, but now I do it without them because I don't have any leaves on hand when I do this process.
The first thing I do is heat the water, which I naturally mix with room temperature water so I don't burn my feet, and I let them soak for a long time while I watch nonsense on my phone.
After leaving them in the water for a while, I start scraping them with a sandpaper paddle. I do this very carefully because my feet are delicate, but with the intention of removing all that dead skin. The idea is to remove the dead skin from the heels, the arches, the tops, between the toes, and underneath them. And after doing that, simply put them back in the water while I do the same with the other foot.
Cuando este trabajo está hecho empiezo a quitar la mugre acumulada entre los dedos y las uñas. Siempre me salen uñeros que son esos cueros o pedazos de carne encrustados en la orilla de la uña, está demás decirles que duele horriblemente. Y como pueden ver ahí empiezo a quitar poco a poco la suciedad de la uña con esa paleta de hierro. Limpio la cutícula, dentro de la uña y poco a poco empiezo a molestar el uñero que está ahí ocupando espacio.
Once this work is done, I begin to remove the accumulated grime between my fingers and nails. I always get ingrown toenails, which are those skin or pieces of flesh embedded in the edge of the nail. Needless to say, it hurts terribly. And as you can see, I begin to slowly remove the dirt from the nail with that iron spatula. I clean the cuticle, inside the nail, and little by little, I begin to disturb the ingrown toenail that's taking up space there.
Luego se hacer eso y limpiar todos los dedos rengo que quitar los vellitos que salen en ellos.
Tomo una pinza y saco uno por uno a esos amiguitos hasta que no quede ninguno. Y al terminar todos los procesos me echo un brillo de uñas para darle ese toque final.
Pueden también echarse crema en los pies, es muy rico. Yo normalmente uso un exfoliante que los deja exageradamente suaves, ¡¡¡de lo más rico.!!!
Then I do that and clean all the limp toes, removing the hairs that grow on them.
I take tweezers and pick out these little friends one by one until none remain. And when I'm done with all the processes, I apply a nail polish to give it that final touch.
You can also put cream on your feet; it's delicious. I usually use an exfoliant that leaves them incredibly soft, so delicious!!!
Recuerda que cuidar nuestros pies es muy necesario porque por ellos caminamos y debemos mantenerlos limpios. Usar zapatos cómodos para que no se nos enfermen y lavar bien los zapatos porque pueden agarrar mal olor. Los invito a cuidarse muchísimo los pies y el resto de su cuerpo. Andar fresco es de lo mejor.
Remember that taking care of our feet is very important because we walk on them and we must keep them clean. Wear comfortable shoes so they don't get sick, and wash them well because they can develop odors. I encourage you to take great care of your feet and the rest of your body. Walking fresh is the best.
Translated with https://www.deepl.com/translator
Congratulations @liu205! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next payout target is 100 HP.
The unit is Hive Power equivalent because post and comment rewards can be split into HP and HBD
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out our last posts:
Gosh you have a really nice and pretty feet, and its because of how well you take care it. I dont do that and that's why my feet looks ugly, but clean my own nails just like you. It's better to do it myself that go to the salon to have pedi and manicure ✨😊.
¡oye! La verdad eres muy segunda persona que me dice eso... muchiso gracias 🙂