Formación de Belleza y cuidado Integral "Me amo, me cuido" 1ra. Edición.

Hace un par de meses realicé un taller online de Introducción al Yoga facial, donde participaron personas de Venezuela y otros paises, esto surge con la necesidad de reactivar el Club de yoga facial que llevo desde el 2020. Para mi, todo lo que tiene que ver con el cuidado integral de nuestro cuerpo, sobre todo de nuestra piel es algo que me emociona. Teniendo esto en cuenta, decidí invitar a dos personas muy profesionales en otras áreas de cuidado integral para organizar un taller presencial donde pudiesemos ofrecer una experiencia holística a las participantes, que incluyera conocimiento de los tipos de piel, cuidados, Introducción y rutina sencilla de Yoga facial, pediluvio y automasaje podal.

El sitio que escogimos para realizar este taller fue @paryuscafe, un lugar que también ha sido adoptado para pagos en HBD. Este café se distingue de otros en la zona porque siempre está ofreciendo actividades a sus clientes, así que es un sitio donde se mueve esa energía de formación constante. Su dueña, una persona que ama todo lo referente al cuidado personal, no dudó en aceptar y colaborar para que se diera esta primera edición presencial (estaremos siempre agradecidas por la confianza). El espacio que nos ofreció fue un salón adjunto al café que estaba decorado muy bonito pues ya se habia llevado a cabo allí varias actividades por el mes del amor y la amistad. Tuvimos televisor para mostrar nuestras diapositivas, una pizarra, además de mesas y sillones, aire acondicionado y musica relax. Paryus tiene la característica especial que es que te sientes como en casa.

Para que nuestro taller se llevara a cabo constituimos un equipo de tres personas. La CEO de @cheytania spa quién se encargó de todo lo referente a Tipos de piel, ella tiene un certificado como cosmiatra integral y también realiza cremas cosméticas a base de productos naturales. Además en su spa ofrece limpiezas faciales y servicios de masoterapia variados.

Para la sesión de Pediluvios y automasaje Podal estuvo la masoterapeuta Iris Pérez, formada en la Escuela "Tierra, cielo Hombre" con el Shifú Saúl Terán, una escuela de Taichi de renombre en nuestra ciudad donde también dictan formaciones de reflexología, masoterapia y terapias integrales. Actualmente Iris ofrece sus servivios en un spa de un centro comercial de la Ciudad.

Para la sesión de Yoga facial estuvo su servidora, quién también se formó como masoterapeuta en la escuela "Cielo,Tierra,Hombre" pero he dedicado mi vida a investigar y practicar el yoga facial, ofreciendo espacios para su practica en la ciudad, como el Club de Yoga facial en Barquisimeto. (@faceyogavenezuela en IG ) que pretendo activar luego de varias ediciones de este taller con las personas que hayan participado.

Un agradecimiento especial a @filoriologo (mi esposo) y a @jilrodriguez (esposo de @cheytania) quienes nos apoyaron con la documentación digital.

El objetivo principal de esta edición fue entregar a las participantes herramientas para su cuidado integral, tratándose del mes del amor y la amistad nos enfocamos en el amor propio y auto cuidado. Hicimos énfasis en la necesidad de ubicar tiempos para consentirnos y amar nuestra piel y nuestro cuerpo, sobre todo el rostro y nuestros pies que son sumamente importantes para sentirnos bien. Que las participantes se llevaran la información de cómo saber cuál era su tipo de piel, como cuidarla, qué productos usar y cuáles no. Luego cómo mantener la tonicidad de la piel a través del yoga facial y terminar en un momento de relax a través del pediluvio y el automasaje podal, llevándose una información general sobre reflexología. Además de otras sorpresas que les contaré más adelante. Creo que en todos los aspectos los objetivos fueron cumplidos.

Para las participantes del taller ofrecimos un kit de materiales muy especial que estaba compuesto por:

1 cintillo de skincare
1 frasquito con tónico facial de agua de rosas
4 algodones para skincare
1 espuma limpiadora a base de rosas
1 mascarilla facial BIOAQUA (variadas)
1 bolsita con hierbas arómaticas para pediluvio
1 toallita personal
1 carpeta con material de apoyo
1 lápiz
3 ebook con toda la información del taller.

Además @paryuscafe ofreció dos refrigerios
1 infusión caliente de Jamaica más palmeritas a media sesión
1 jugo de naranja más pastelitos al terminar la sesión.

Comenzamos las actividades de una forma muy especial, luego de presentarnos se realizó una dinámica muy bonita donde las participantes debian describirse diciendo "3 cosas por las que me amo", ya que el amor propio es la base de todo, de nada vale llenarte la cara de cremas si no te amas internamente. Esto rompió el hielo y logramos que ya estuvieran dispuestas a recibir la información desde otra perspectiva.

Debo acotar que dentro de las participantes había una que tenía parálisis facial, (Ya que muchas personas que han visto las fotos preguntan por qué esa chica se ve seria) esto nos motivó a realizar algunos ejercicios de otras maneras. Comenzamos hablando de los tipos de piel y ellas lograron definir el suyo, luego se dió una interacción sobre los productos que usaban y los que estaban aprendiendo correctamente a usar para su tipo de piel.

La segunda parte fue La introducción al yoga facial, se explicó la teoría, conceptos y músculos del cuello y rostro. Luego el skincare se dió implícito dentro de la sesión de ejercicios, desde el cuello hasta la frente. Se recalcó la importancia de la tonicidad muscular que muchas veces olvidamos.

Para terminar se hizo el pediluvio, que es colocar los pies en agua tibia infusionada con diversas plantas aromáticas, donde se busca hacer un detox y además relajar, pasando luego a una sesión de auto masaje podal, ya que a veces no tenemos quién nos haga masajitos en los pies, así que no es excusa y aprendimos a hacerlo por nosotras mismas.

Para terminar las participantes debieron escribirse una carta donde se comprometian a cuidarse y amarse, aplicando todo lo aprendido en el taller.

Se hizo una meditación final, terminando con una lectura motivacional, el resultado fue maravilloso.

Para terminar se les ofreció un refrigerio muy rico y las participantes nos dieron feedback. No se querian ir y eso nos confirmó que lo disfrutaron.

Amarnos a veces no es fácil, muchas veces el juicio propio no nos deja ver eso que somos. El cuidado personal, sobre todo a través de nuestra piel y nuestro cuerpo puede ser un trampolín para ese ejercicio diario de darnos bienestar y amor propio. Esto fue lo que quisimos aportar con este taller que es sólo la primera edición, ya que pronto haremos otra actividad para el mes de la mujer que posiblemente incluya otras cositas. Lo bonito es que ya tenemos personas interesadas y que de aquí también se anotaron algunas para ser participantes contínuas del Club de Yoga Facial.

En mi caso, hacer esto me llena de felicidad. Estoy pasando por procesos personales y me aconsejaron activarme en hacer cosas que realmente ame, que me llenen y que mejor que ayudar a otros a amarse a través del cuidado integral de la piel.

Espero les haya gustado este paseo por esta actividad genial, y no dejen de consentirse siempre. Si están en Barquisimeto, y eres de HIVE, eres bienvenid@ (mujeres y hombres) además que también puedes pagar la formación con HBD o sencillamente tomarte un café en Paryus que también acepta HBD. TE esperamos. (Mas info me puedes contactar a mi telegram @zullyscott )

Un abrazo gigante

Zully

Imágenes propias editadas en CANVA PRO.