Pues hoy me tocaba hacer 10km, pero resulta ser que después de mi entrenamiento tengo otros compromisos que no puedo posponer así que tenía 2 opciones: o hacia mi entrenamiento normal y llegaba tarde o no iba; o no entrenar e ir puntual a mi compromiso.
Estaba difícil la elección per decidí crear otra alternativa: hacer 5km (terminé haciendo 6) y llegar temprano a mi cita 🙃. No todo es blanco o negro. No de puede ser tan inflexible con el entrenamiento yas cuando debe ser beneficioso y entretenido. 1km vale más que 0 y definitivamente 6km vale más que nada. Así que a darle! 💪🏻
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Lo importante es salir a correr
Toda la razón. Aunque sea 1km. 1 es más que nada
Saludos amigo, sin duda tomaste la mejor decisión, nuestra salud esta por encima de todo, tenemos que hacer lo posible por cuidarla, el ejercicio diario es fundamental para mantener el estado optimo de nuestro cuerpo. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros en Hive. Saludos.
Ni que lo digas. Practicar ejercicios es importantísimo, sobre todo para las personas que, como yo, se pasan muchas horas sentado frente a una computadora.