Es muy interesante como un aspecto puede afectar al otro. Es decir, no puedes estar físicamente bien si emocionalmente no lo estás, y viceversa. Creo que las personas subestiman la importancia de la salud mental, y lo que allí describes me hace pensar en cuánta gente habrá actualmente que está mal y no se da cuenta, porque quizá piensen que no pasa nada o que no es para tanto. Gracias por compartir, aprendí algo nuevo hoy jajaja. ✨
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La relación bidireccional entre salud física y salud mental es interesante, y una parte puede afectar a la otra, incluso de forma cíclica. Lo bueno es que cuando nos cuidamos con buenos hábitos, ambas partes quedan beneficiadas.
Me alegra que este contenido sea de utilidad, gracias por decirlo! un abrazo