Cada vez que me siento cargada de emociones negativa me invade una gran ansiedad por estar cerca del mar.
Every time I feel charged with negative emotions I am overcome with a great anxiety to be near the sea.
El mar me transmite tranquilidad y relaja mi mente; el respirar su olor, ver su color, sentir la brisa, el sonido y dejar que mi vista se pierda en la inmensidad de la mar es algo indescriptible.. Es una terapia tan efectiva que me ayuda a liberarme de tantas preocupaciones.
sea transmits tranquility and relaxes my mind; breathing its smell, seeing its color, feeling the breeze, the sound and letting my sight get lost in the immensity of the sea is indescribable. It is such an effective therapy that helps me to free myself from so many worries.
El caminar descalza por la arena e ir dejando cada preocupación, me ayuda a llenarme de emociones positivas, sentirme serena y ver las cosas con más claridad. El sentarme en la orilla del mar, poner en blanco mi mente y solo disfrutar de la gran bendición de vivir, me hace ver la vida de manera positiva.
barefoot on the sand and letting go of every worry helps me to fill myself with positive emotions, feel serene and see things more clearly. Sitting by the seashore, turning my mind blank and just enjoying the great blessing of living, makes me see life in a positive way.
Cuando se sientan atareados, estresados, no duden en ir o hacer lo que más les produzca relajación y así eviten caer en un estado de colapso y más aún en estos tiempos tan difíciles que generan tanto estrés, debemos buscar siempre un escape sano.
you feel busy, stressed, do not hesitate to go or do what most produces relaxation and thus avoid falling into a state of collapse and even more so in these difficult times that generate so much stress, we must always seek a healthy escape.
El mío es el mar y cuando podía hacerlo bailar. Aprendamos a regalarnos un tiempo para nosotros mismo, para poder así regalar tiempo de calidad a nuestras parejas, hijos y familia.👨👩👧👦
Mine is the sea and when I could make it dance. Let's learn to take time for ourselves, so that we can give quality time to our partners, children and family.
ESTAS A TIEMPO, encuentra eso que tanto te relaja de tu día a día, regálate ese momento y se feliz.
YOU ARE IN TIME, find that thing that relaxes you so much in your day to day life, give yourself that moment and be happy.
LA VIDA ES UNA SOLA…!!!
LIFE IS ONE...!!!
Estas imágenes están tomadas desde mi teléfono personal Infinix hot
y tambien cortesía de https://pixabay.com/es/
These images are taken from my personal Infinix hot phone
and also courtesy of https://pixabay.com/es/
Realmente el mar es el mejor sitio para ventilar nuestros problemas.
BUENAS NOCHES ASI ES AMIGA😀