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Dear friends, I hope you are doing well!
Today I come to share with you about a part of me, I have gone through ups and downs where it has touched me, getting used to get up alone every time I fall. I may have a family, a husband and a beautiful son who are always there, but personally sometimes it is not easy, it is not easy for me to be me.
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¡Queridos amigos, espero que se encuentren muy bien!
Hoy les vengo a compartir sobre una parte de mí, he pasado por altos y vamos en donde me ha tocado, acostumbrarme a levantarme sola cada vez que me caigo. Podré tener familia, esposo y un hijo hermoso que siempre están, pero en lo personal a veces no es fácil, para mí no es fácil ser yo.
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I have had to face alone, thousands of battles with myself, thinking ugly things without wanting to just because I feel depressed and alone, thinking that I am not worth anything and that I am not a good person, those moments in my life were the worst, I do not wish it to anyone, because they are moments that one does not choose, they just come without thinking, they are there, there are the memories of depression and even the slightest word or gesture affects us.
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Me ha tocado enfrentar sola, miles de batallas conmigo misma, pensar cosas feas sin querer solo porque me siento deprimida y sola, pensar que no valgo nada y que soy poca persona, esos momentos en mi vida fueron los peores, no se lo deseo a nadie, porque son momentos que uno no elige solo llegan sin pensarlo, están hay, están los recuerdos de depresión y hasta la más mínima palabra o gesto nos afecta.
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It was not easy to overcome the death of my father, the economic problems that our country was going through, for me and for many it was not easy, I got to gain weight reaching a weight of 65 kg, but as I raised it became very easy to lower it, I became addicted to ginger tea with lemon, anxiety makes some people addicted to eating all the time, I started drinking tea every day at every hour, instead of drinking water I drank tea, which I did not know was harmful and it was burning all my muscle fat, this caused me to go from 65 kg to 50 kg.
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Así me paso a mí un tiempo, no fue nada fácil superar el fallecimiento de mi papá, los problemas económicos que estaba atravesando nuestro país, para mí y para muchos no fue fácil, llegué a subir de peso llegando a pesar 65 kg, pero así como los subí se me hizo muy fácil bajarlos, me volví adicta al té de jengibre con limón, la ansiedad vuelve adictos a algunos a comer a cada rato, a mí me dio por tomar té todos los días a cada hora, en vez de tomar agua tomaba té, el cual no sabía que era dañino y me estaba quemando toda la grasa muscular, eso llego a provocar que de 65 kg que pesaba llegara a 50 kg.
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It was something surprising for me, but I did not realize the damage I was doing to myself, as time went by I got into work and I was losing myself little by little without realizing it, grooming myself, or taking care of my diet was not a priority, just work and work, I neglected my husband and my son who are my greatest treasure, but I did not realize it.
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Fue algo sorprendente para mí, pero yo no me daba cuenta del daño que me estaba haciendo, con el tiempo me fui metiendo en el trabajo y me fui perdiendo yo misma poco a poco sin darme cuenta, el arreglarme, o cuidar mi alimentación no era una prioridad, solo trabajar y trabajar, descuide a mi esposo y a mi hijo que son mi mayor tesoro, pero no me daba cuenta.
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Until one day I reached the bottom, I cried every night, I just cried and screamed. It was something that even I didn't understand, in my head there were endless negative thoughts where I didn't want to live anymore, I didn't know why I felt that way.
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Hasta que un día llegué a fondo, lloraba todas las noches, simplemente lloraba y pegaba gritos. Era algo que ni yo misma me entendía, por mi cabeza pasaron un sin fin de pensamientos negativos donde ya no quería vivir, no sabía el porqué sentirme así.
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Until I finally realized that I could not be like this anymore, that being like this was killing me mentally and I began to dedicate time to myself, to fix myself, to share more time with my husband and son, and to give them their place in my life, I began to love myself as I had not done for a long time, even though I still do not gain weight I am in that process, to love and accept myself as I am, and whoever comes to tell me that I am ugly, malnourished or that I have anorexia, can go straight back where he came from, because I love me as I am, my husband loves me that way, and of course, weighing 50 kg with a height of 1. 70 mtrs is not something normal, I am underweight, but it is a process that I am going through where little by little with discipline and dedication I will gain weight, but not because others tell me that I look ugly, but to feel good about myself and love me more, but little by little I will not force my body, I will let it stabilize itself.
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Hasta que finalmente me di cuenta de que ya no podía estar más así, que estar así me estaba matando mentalmente y comencé a dedicarme tiempo a mí, arreglarme, compartir más tiempo con mi esposo e hijo, y darles su lugar en mi vida, me comencé a querer y amarme como hace tiempo no lo hacía, a pesar de que aún no subo de peso estoy en ese proceso, de quererme y aceptarme tal y cuál como soy, y el que me venga a decir que estoy fea, desnutrida o que tengo anorexia, se puede ir derecho por donde vino, porque yo me amo como soy, mi esposo me ama así, y claro esta que pesar 50 kg con una altura de 1.70 mtrs no es algo normal, estoy baja de peso, pero es un proceso que estoy pasando donde poco a poco con disciplina y dedicación voy a ir subiendo de peso, pero no porque otros me digan que me veo fea, sino para sentirme bien conmigo y amarme más, pero poco a poco no voy a forzar mi cuerpo, voy a dejar que él solo se vaya estabilizando.
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My son's great love is what has cured me of this depression and anxiety. I don't know how to tell him, thinking about him has brought me through, and has strengthened me a lot.
From these life situations I have learned a very important lesson, we have to love ourselves, because if we don't do it ourselves nobody else will, and that the way is only one, we have to live it in a good way and to the maximum, money comes and goes, but our peace and mental stability are worth more than a job.
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El gran amor de mi hijo es el que me ha curado esta depresión y ansiedad. No sé cómo decirle, pensar en él me ha sacado adelante, y me ha fortalecido mucho.
De estas situaciones de la vida he aprendido una muy importante lección, nos tenemos que amar nosotras mismas, porque si no lo hacemos nosotros más nadie lo hará, y que la vía es una sola, hay que vivir la de buena manera y al máximo, el dinero va y viene, pero nuestra paz y estabilidad mental valen más que un trabajo.
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I have learned that where you are not welcome no matter where you are, if you will be, that when one door is done a thousand more open, and that's life, you just have to learn to play it.
I have learned that in this life nothing is impossible, that everything is possible as long as you have the will to solve and achieve it.
Thank you for giving me this little space to vent, and share with you my moments.
ALL PHOTOS ARE MY PROPERTY
PHOTOS FROM MY SAMSUNG A24
EDITED PHOTOS SNAPSEED
DEELP TRANSLATOR
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He aprendido que donde no eres bienvenida no importa en otros lados, si serás, que cuando una puerta se hiciera se abren mil más, y así es la vida, solo hay que aprender a jugarla.
He aprendido que en esta vida nada es imposible, que todo es posible siempre y cuando se tengan las ganas de resolver y de lograrlo.
Gracias por darme este pequeño espacio para desahogarme, y compartir con ustedes mis momentos.
TODAS LAS FOTOS SON DE MI PROPIEDAD
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Hey mi querida @rostego creo que todos o la gran mayoría de nosotros, por uno u otro movito hemos pasado por algo similar, encontrarnos en un profundo pozo del que es muy difícil salir, se necesita muchísima voluntad, y en esos momentos tan vulnerables y desgranados, la voluntad no es algo que se aparezca con frecuencia. Pero esas situaciones son las que nos forjan, las que nos dan fortaleza, las que nos hacen apreciar luego cada aspecto de lo que somos y de la vida misma, y nos dan la empatía suficiente para entender e intentar contener con al menos una palabra a quien está pasando por aquello.
Abrazo tu fuerza, abrazo tu voluntad de seguir para adelante, abrazo tus ganas de enamorarte de ti misma y te abrazo muy fuerte a ti.
Gracias amigo, así mismo es gracias muchísimas gracias por tus hermosas palabras, tenía tiempo que no me sentía tan apoyada, tenía esto contenido, y gracias a este espacio me pude desahogar y que bien se siente tener gente que te entienda ... un abrazo muy fuerte .. 💛
Todos lo pensamos alguna vez. Nuestro pensamiento insano que está siempre allí atacando sin ninguna razón. A pesar que estás junto con tu esposo y hijo aún estaba lidiando contigo misma. Estuviste que sanar tu misma para poder atender a otros, este es una tarea difícil cuando tiene que resolver las preguntas que te hacía todo los días. Y me alegra muchísimo que te encuentra bien, y te veo una chica bonita. La etiqueta fea desde quien salió? Porque realmente te veo hermosa desde el corazón hasta toda la belleza estética. Te envío un abrazo 🤗 y te admiro por tu valentía en compartir una realidad que para mucho es difícil de expresar lo que vivió o siente actualmente.
Gracias amiga, si así mismo es.. si fue un familiar que hizo el comentario de que estaba desnutrida, que si estaba pasando hambre o trabajo, lamentablemente existen mucha gente cruel en esta vida que no sabe lo dañino que puede ser un mal comentario. Me encantó compartir este tema con ustedes ya que fue un momento de desahogarme.. gracias por tomar un minuto de tu tiempo para leer mi post gracias infinitas.. 🤗
Entiendo. Tal vez ellos, piensa que la palabra no tiene peso. Si en verdad te preocuparan por ti, solo en silencio pueden acercarte más hacia a ti y puedan de alguna manera comprender tu situación. Lo importante es no tomarlo personal y dejar ir está palabra que pesa mucho en ti, de ahora en adelante eres una mujer increíble y lista para conquistar tu mundo. Para mí es gusto leerte hasta el final 🤗 💟
Gracias gracias por tus hermosas palabras, y si al final entendí que esas palabras no tienen importancia que lo importante es que yo me sienta bien conmigo tal cual como soy.. gracias por tus hermosas palabras las tendré siempre en cuenta.. feliz día..
Así es 💟😍 para mí s un gusto leerte hasta el final. Abrazo infinito para ti 🤗
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Así mismo es amiga..