(ENG/ESP) Nutritious oatmeal with cinnamon, a hearty breakfast to start the morning with energy.

Hello my beautiful loves I hope you are all well and are having a very productive week, this time I want to present the preparation of a very healthy and nutritious recipe how is the preparation of a delicious oatmeal flakes seasoned with cinnamon, this is a very healthy and complete dish that has the vitamins and minerals that our body needs, Oatmeal flakes, is considered very necessary to counteract the problems of cholesterol also controls the degree of sugar in the blood is also very good to ensure a good functioning of the digestive process in the same way gives us the energy to our body, to name some of the benefits guaranteed by this recipe.

Hola mis amores bonito espero que todos se encuentren bien y estén teniendo una semana muy productiva, en esta ocasión quiero presentarles la preparación de una receta muy saludable y nutritiva cómo es la elaboración de una deliciosa avena en hojuela aderezada con canela, este es un platillo muy saludable y completo que cuenta con las vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita, la avena en hojuela, es considerada muy necesaria para contrarrestar los problemas de colesterol también controla el grado de azúcar en la sangre además es muy buena para garantizar un buen funcionamiento del proceso digestivo de igual manera nos proporciona las energías a nuestro cuerpo, esto por nombrar algunos de los beneficios garantizado por esta receta.

Ingredients:
Flaked oats, powdered milk, sugar, cinnamon powder/stick, vanilla.

Ingredientes:
Avena en hojuela, leche en polvo, azúcar, canela en polvo/palo, vainilla.

Preparation:
Preferably put to soak with water the oatmeal the night before the day we are going to prepare it then put it to the fire we add a touch of salt to taste we also add the cinnamon stick and let it cook over low heat then in a bowl add a little water and 3 1/2 tablespoons of powdered milk then we proceed to beat until dissolved, We add a dash of vanilla just like the milk that was previously beaten and the spoonfuls of sugar according to the preference of the sweetness we want, let it boil stirring and be careful not to burn it, when the oatmeal is ready we proceed to serve in a bowl pour the liquid sprinkle cinnamon rain over it and to decorate we add the cinnamon sticks and a mint leaf, as I show you in the pictures.

Preparación:
Preferiblemente poner a remojar con agua la vena la noche anterior al día que la vayamos a preparar después ponerla al fuego le incorporamos un toque de sal al gusto también le agregamos la canela en palo y dejar cocinando a fuego lento luego en un bol agregar un poco de agua y 3 1/2 cucharadas de leche en polvo luego procedemos a batir hasta disolver, le agregamos un chorrito de vainilla igualmente que la leche que fue previamente batida y las cucharadas de azúcar según la preferencia del dulzor que queramos, dejar hervir revolviendo y estar atento a que no se nos quemé, al estar lista la avena procedemos a servir en un bol verter el líquido le espolvoreamos lluvia de canela por encima y para decorar agregamos los palos de canela y una hoja de menta, quedando así como les muestro en las imágenes.

Thank you for reading me and your valuable support.
The photos are from me @cielitorojo

Gracias por leerme y su valioso apoyo.
Las fotos son de mí @cielitorojo
Traducido con traductor de Deepl.