Infusion of passion flower in the major week / Infusión de la flor de la pasión en la semana Mayor

Greetings my dear followers, today I will be sharing a delicious and healthy infusion, celebrating the Easter week with this symbolic flower in honor of Easter week that has the name of Passion Flower, this plant is also called Parchita, Maraculla or Passiflora.🍀❤️

Saludos mis apreciados seguidores, hoy estaré compartiendo un delicioso y saludable infusión, celebrando la semana Mayor con esta simbólica flor en honor a la semana de pascua que tiene por nombre Flor de la pasión, esta planta es también llamada Parchita, Maraculla o Passiflora.

Among the health benefits we have:

Relaxing effects, it is recommended for depression, insomnia, anxiety and stress, protects the skin, hair, eyesight and immune system. It helps to lose weight due to its low caloric intake, fiber and satiety sensation provided by the seeds, it benefits the intestinal functioning due to its high fiber content, it prevents different types of cancer due to its richness in antioxidants, it contains potassium that helps to regulate blood pressure.

Entre los beneficios para la salud tenemos:

Efectos relajantes, es recomendada para la depresión, el insomnio, la ansiedad y el estrés, protege la piel, el cabello, la vista y el sistema inmunológico. Ayuda a bajar de peso por su bajo aporte calórico, fibra y sensación de saciedad aportada por las semillas, beneficia el funcionamiento intestinal por su alto contenido en fibra, previene distintos tipos de cáncer debido a su riqueza en antioxidantes, contiene potasio que ayuda a regular la presión arterial.

Paradoxically, the infusion of this flower serves as a tranquilizer, that is to say, to lower the passion. It can also be used to make many gastronomic dishes and refreshing drinks.

The parchita plant produces a delicious citrus fruit known as parchita.

Paradójicamente la infusión de esta flor nos sirve como tranquilizante, es decir para bajar la pasión. Además de aprovecharla para realiza muchos platos gastronómicos y bebidas refrescantes.

De la planta de la parchita se desprende un delicioso fruto cítrico conocido como parchita.

Today I have been feeling very anxious, so I am going to prepare an infusion of the passion flower of Christ, accompanied by my portion of Prayer and thanksgiving to the King of Kings.

Hoy me he sentido muy ansiosa, por lo que me voy a preparar una infusión de la flor de la pasión de Cristo, acompañada de mi porción de Oración y agradecimiento al Rey de Reyes.

For 2 cups of infusion use:

2 passion flowers
3 cup water
1 tablespoon sugar

Para 2 taza de infusión utilizare:

2 flores de la pasión
3 taza de agua
1 cucharada de azúcar

Procedure.

Place the water in a bowl and bring to a boil.

Procedimiento.

En un bol colocar el agua y dejar hervir

Add the flowers, wait 5 minutes, turn off and cover.

Serve in a cup
Serve in a cup

Agregar las flores esperar 5 minuto, apagar y tapar.

Serve in a cup
Servir en una taza

I assure you that it will keep you calm and relaxed.

Te aseguro que te mantendrá tranquilo y relajado.

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