Hacer listas, es verdad, estas ayudan mucho, pero por lo general tendemos a arrastrar a la adultez algunas cosas que no nos gustaban cuando éramos muy pequeños, mismas que si bien en ese momento de infancia quizás no le veíamos la utilidad, en la adultez, con tantas cosas en mente, suelen ser necesarias.

Ya voy pensando en algunas de esas estrategias que me permiten tener más paz mental, porque reducen el estrés que podrían generarme en su momento.