Pasado mañana, en el programa que ofrecerá Holos-lotus a las ocho y media de la noche se estará compartiendo y reflexionando sobre el contenido de un maravilloso libro llamado Deja de Ser Tú escrito por el Dr. Joe Dispenza. A las 8:30pm es la cita con los amigos @irvinc y @damarysvibra.

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Tomorrow, in the program offered by Holos-lotus at 8:30pm we will be sharing and reflecting on the content of a wonderful book called Stop Being You written by Dr. Joe Dispenza. At 8:30pm is the appointment with our friends @irvinc and @damarysvibra.

Deja de ser tú es un libro que invita a desprenderse de muchas cosas incluyendo desprenderse de uno mismo. Pero, ¿cómo dejamos de ser nosotros mismos? Fue la primera pregunta que me hice y por esa razón me apuré para saber de qué trataba esa frase tan particular y cuáles son las recomendaciones para tal propósito.

Interesante las informaciones aportadas por el doctor acerca de nuestro Yo cuántico. Aunque debo decir que no tengo fortaleza con la física y además que me costó un poco al principio entender fórmulas y vocabulario, más adelante logré entender la idea y el por qué se hace referencia a él. Entiendo que es necesario hacer todo el recorrido físico/ teórico.

Por supuesto, no me enfocaré en explicar algo que no domino. Entonces, reflexionaré sobre los puntos claves para mí.

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Stop Being You is a book that invites us to let go of many things, including letting go of ourselves. But, how do we stop being ourselves? That was the first question I asked myself and for that reason I rushed to find out what that particular phrase was about and what are the recommendations for that purpose. Interesting information provided by the doctor about our quantum self. Although I must say that I am not strong in physics and it was a little difficult at the beginning to understand formulas and vocabulary, later I managed to understand the idea and why reference is made to it. I understand that it is necessary to go the whole physical/theoretical route. Of course, I will not focus on explaining something I have not mastered. So, I will reflect on the key points for me.

Una de las tantas bondades de este libro son los ejemplos reales y tangibles. Creo que cada uno podemos vernos reflejados en cada situación planteada por el Dr. Dispenza una de sus frases dice: Vivimos en modo automático.... bastó el ejemplo para revisar mis propias acciones y darme cuenta de una verdad que siempre he tenido clara. Pero, ¿qué he hecho con eso? Ahí está el meollo del asunto.

En la vida es fácil decir todo lo tengo claro, pero entendí que es solo verbo y no ejecución de acciones. Por lo tanto hablar y hablar no sirve de nada. De esta manera sólo andamos y actuamos de forma mecánica y monótona. Con respecto a esto último vuelvo a quedar sorprendida. Aseguro desde hace tiempo que he roto con la monotonía en mi vida pero no, es falso. Me dio risa todo cuando lo descubrí.

El Dr. Joe nos deja claro el error. Al ser siempre la misma persona, nada cambia, la monotonía se mantiene. Es por esto que se nos invita a dejar de ser uno mismo, la exhortación es para romper esquemas y patrones que aparentemente nos hace felices pero termina haciéndonos daño.

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One of the many benefits of this book are the real and tangible examples. I believe that each one of us can see ourselves reflected in every situation raised by Dr. Dispenza, one of his phrases says: We live in automatic mode..... The example was enough to review my own actions and realize a truth that has always been clear to me. But what have I done with that? That is the crux of the matter. In life it is easy to say I am clear about everything, but I understood that it is only a verb and not the execution of actions. Therefore talking and talking is useless. In this way we only walk and act in a mechanical and monotonous way. With respect to the latter I am again surprised. I have been claiming for a long time that I have broken with monotony in my life, but no, it is false. I laughed it all off when I found out. Dr. Joe makes the mistake clear. By always being the same person, nothing changes, the monotony remains. This is why we are invited to stop being ourselves, the exhortation is to break schemes and patterns that apparently make us happy but end up hurting us.

Anclamos en la memoria un conjunto de acciones para llevarlas a cabo desde el inicio hasta el final del día. Yo por ejemplo, como ama de casa, me levanto, voy al baño, me aseo, hago desayuno, sirvo y como, enciendo el televisor, arreglo la casa, monto almuerzo, como, vuelvo algún quehacer, sigo viendo televisión, atiendo uno que otro mensaje, escribo, leo, otra vez a la cocina y así sucesivamente hasta acostarme a dormir. Al día siguiente... lo mismo.

¡Increíble! ¿Dónde se halla tanta felicidad como afirmo? y, ¿dónde o en cuál momento del día se rompe la monotonía? En mi autoevaluación me di cuenta que un 70% de mi día a día es más rutina que otra cosa jajajaja ¡Una verdadera locura! Lo bueno es que hay esperanzas ya que un 30% me indica lo positivo.

Ahora bien, ¿creen que esto es todo? Pues no, no lo es. La peor parte viene cuando descubres cómo afectan las emociones siendo siempre la misma persona sin dejar de ser tu. Ciertamente es el subconsciente quien se encarga de martillarnos la cabeza y recordarnos la conducta y emoción que debemos expresar en un momento determinado y eso, ¡no cambia!

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We anchor in memory a set of actions to be carried out from the beginning to the end of the day. For example, as a housewife, I get up, go to the bathroom, wash up, make breakfast, serve and eat, turn on the TV, fix the house, assemble lunch, eat, go back to some chore, continue watching TV, answer a message or two, write, read, go back to the kitchen and so on until I go to bed to sleep. The next day... the same thing. Unbelievable! Where is there as much happiness as I claim, and where or at what time of the day does the monotony break? In my self-assessment I realized that 70% of my day to day life is more routine than anything else hahahahaha Crazy! The good thing is that there is hope as 30% shows me the positive. Now, do you think this is all? Well no, it's not. The worst part comes when you discover how emotions affect being always the same person while still being you. Certainly it is the subconscious who is in charge of hammering us in the head and reminding us of the behavior and emotion that we should express at a given moment and that does not change!

Es decir, hasta nuestras emociones se vuelven automáticas y monótonas porque siempre actuamos de la misma manera frente a una determinada situación y por el ende el o los resultados son y serán siempre los mismos.

No quiero copiar textualmente las ilustraciones de Joe Dispenza, no tendría sentido. Sí quiero invitarlos a leer para que saquen ustedes sus propias conclusiones en cuanto a ver más allá del entorno, ver más allá del cuerpo, ver más allá del tiempo, dejar de ser el mismo de siempre entre otros aspectos que por aquí se mencionan.

Agradezco al amigo @irvinc por haber compartido tan maravilloso libro. Espero poder acompañarlos en la tertulia para conocer las experiencias y otros puntos de vista. Hay mucha tela para cortar, pero por ahora lo dejo hasta acá.

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That is, even our emotions become automatic and monotonous because we always act in the same way in a given situation and therefore the result(s) are and will always be the same. I do not want to copy Joe Dispenza's illustrations verbatim, it would not make sense. I do want to invite you to read so that you can draw your own conclusions about seeing beyond the environment, see beyond the body, see beyond time, stop being the same as always, among other aspects that are mentioned here. I thank my friend @irvinc for sharing such a wonderful book. I hope to be able to join you in the gathering to know the experiences and other points of view. There is a lot of material to cut, but for now I'll leave it here.