Desprendimiento de lo inútil, sin traumatismo. (es/en). Detachment of the useless, without trauma.

Ante todo agradezco la invitación de nuestra amiga @charjaim para que participe en su iniciativa #29 /El imperio de lo inútil. ¡Cuánta sapiencia encierra esta temática, porque si miramos a nuestro alrededor nos percatamos de la cantidad de cosas inútiles en los demás, pero si echamos una mirada hacia nosotros mismos también encontramos que también nos sucede o nos ha sucedido.

First of all I am grateful for the invitation of our friend @charjaim to participate in her initiative #29 /The empire of the useless. How much wisdom is contained in this theme, because if we look around us we realize how many useless things in others, but if we take a look at ourselves we also find that it also happens or has happened to us.

Recurso
En la vida a menudo llevamos cargas pesadas de lo inútil, muchas de las cuales son de índole espiritual, como el rencor, la agresividad, el egoísmo, u otros comportamientos inadecuados que, lejos de proporcionar una sensación de bienestar personal, conllevan al distanciamiento y estados de ánimo depresivos. No se puede sentir bien consigo mismo quien lleva dentro malas pasiones.
También hay otras cargas pesadas que en nada ayudan y que muchos hemos sido víctimas de ellas, como es el caso de los hábitos que se convierten en vicios. Les confieso que ese perro sí me mordió, desde muy joven comencé a fumar, en esas edades existe la tendencia errónea de que fumar da personalidad; es una manifestación de que ya uno es mayor, etc.

In life we often carry heavy burdens of uselessness, many of which are of a spiritual nature, such as resentment, aggressiveness, selfishness, or other inappropriate behaviors that, far from providing a sense of personal well-being, lead to alienation and depressive moods. One cannot feel good about oneself if one carries bad passions within oneself.
There are also other heavy burdens that do not help and that many of us have been victims of them, as is the case of habits that turn into vices. I confess that dog did bite me, since I was very young I started smoking, at that age there is an erroneous tendency that smoking gives personality; it is a manifestation that one is already an adult, etc.

Recurso
En la medida que avanzaba el tiempo, más me aferraba a lo inútil y fueron apareciendo los efectos que delatan la afectación a la salud: dolores de cabeza, de garganta, afectaciones a la dentadura; en fin todos los efectos negativos.
Posteriormente contraje matrimonio, inicié la construcción de mi casa, nacieron mis dos hijas, y a pesar del impacto económico que representaba, seguía fumando. Puedo asegurarles que siempre prioricé las necesidades de la familia y lo que era necesario comprar para la construcción, pero el gasto en cigarrillos, aunque más disminuido, estaba latente.
La situación económica del país fue empeorando cada día más con la llegada del llamado “Periodo Especial”, el cual actualmente se ha recrudecido a su máxima expresión. Entonces tuve que escuchar con frecuencia “deja de fumar”, por una parte porque el presupuesto resultaba cada día más insuficiente y los cigarros subían de precio, y por la otra preocupándose por mi salud. Mis niñas cada vez que veían en la televisión los peligros que acarreaba el hábito de fumar, me llamaban muy preocupadas.
Aun así, no solo que seguía fumando, sino que me irritaba mucho que me lo dijeran. Varias veces intenté apartar el mal hábito, pero cuando transcurrían dos o tres días, lo retomaba con más fuerza. Pero como hay un dicho que afirma que “a cada santo le llega su día”, una tarde mientras mi esposa calentaba el fogón con alcohol para encenderlo (cocinábamos con keroseno, cuando había), mi hija menor (ya había cumplido siete años, y ya no le correspondía leche por la tarjeta de abastecimientos), envuelta en su inocencia dijo: -mamá, como me recuerda ese olorcito a cuando tú me preparabas la leche.
En aquel momento me estaba fumando un cigarro, no sé si me dieron deseos de comérmelo o botarlo, sentí como si un corrientazo de alta tensión me hubiese estremecido. Fue entonces cuando comprendí que esa carga inútil tenía que quitármela; para hacerlo compré una última cajetilla de cigarros con el propósito de no abrirla, pues si el fumador no tiene cigarros es cuando más los ansía. Pasados quince días la regalé sin abrirla, logré despojarme de la carga inútil con mucho placer; cada litro de leche que llevaba para mis niñas me llenaba de felicidad.

In life we often carry heavy burdens of uselessness, many of which are of a spiritual nature, such as resentment, aggressiveness, selfishness, or other inappropriate behaviors that, far from providing a sense of personal well-being, lead to alienation and depressive moods. One cannot feel good about oneself if one carries bad passions within oneself.
There are also other heavy burdens that do not help and that many of us have been victims of them, as is the case of habits that turn into vices. I confess that dog did bite me, since I was very young I started smoking, at that age there is an erroneous tendency that smoking gives personality; it is a manifestation that one is already an adult, etc.
The economic situation of the country worsened every day with the arrival of the so-called "Special Period", which has now worsened to its maximum expression. Then I had to hear frequently "stop smoking", on the one hand because the budget was becoming more and more insufficient and cigarettes were going up in price, and on the other hand, worrying about my health. My girls called me every time they saw the dangers of smoking on television, and they were very worried.
Even so, not only did I continue to smoke, but it irritated me a lot to be told so. Several times I tried to kick the bad habit, but after two or three days, I would take it up again with more force. But as there is a saying that "every saint has his day", one afternoon while my wife was heating the stove with alcohol to light it (we used to cook with kerosene, when there was some), my youngest daughter (she was already seven years old, and she was no longer entitled to milk because of the supply card), wrapped in her innocence said: -Mom, how that little smell reminds me of when you used to prepare milk for me.
At that moment I was smoking a cigarette, I don't know if I wanted to eat it or throw it away, I felt as if a high tension current had shaken me. It was then when I understood that I had to get rid of that useless burden; to do so I bought a last pack of cigars with the purpose of not opening it, because if the smoker does not have cigars is when he craves them the most. After fifteen days I gave it away without opening it, I managed to get rid of the useless burden with great pleasure; every liter of milk I carried for my girls filled me with happiness.

Recurso
Para desprendernos de una carga inútil debemos buscar motivos contundentes que nos muevan en esa dirección, y así lo que pudiera resultar traumático se convierte en placer. Invito a @yeleisma2023 y @davidsantafe para que nos cuenten sus experiencias relacionadas con el tema.
Muchas gracias por leer. Quedaré muy agradecido con sus comentarios. Las fotos fueron tomadas de pixabay.com. Texto traducido al inglés por DeepL Traslate.

In order to let go of a useless burden we must look for strong reasons that move us in that direction, and so what could be traumatic becomes pleasure. I invite @yeleisma2023 and @davidsantafe to tell us about their experiences related to the topic.
Thank you very much for reading. I will be very grateful for your comments. The photos were taken from pixabay.com. Text translated into English by DeepL Traslate.