Ocupando mi cuerpo para sanar mi mente [ENG-ESP] Occupying my body to heal my mind

in Holos&Lotus11 days ago

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No es fácil ocupar la mente cuando el cuerpo está cansado y no es fácil querer hacer algo físico cuando el cerebro está cansado, esa combinación no funciona, no camina, no hace nada.

It is not easy to occupy the mind when the body is tired and it is not easy to want to do something physical when the brain is tired, that combination does not work, does not walk, does nothing.

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Pero cuando me enfoco en lo que quiero, cuando me meto en lo que necesito lograr, entonces es ahí donde todo fluye, dónde todo es bueno para mí, dónde la vida me llena de opciones y oportunidades, donde puedo fluir y crecer y entonces sentir que todo va buen, y es aprovechando esas oportunidades en las qué soy yo contra el mundo y mis pensamientos.

But when I focus on what I want, when I get into what I need to achieve, then that is where everything flows, where everything is good for me, where life fills me with options and opportunities, where I can flow and grow and then feel that everything is going well, and it is by taking advantage of those opportunities where it is me against the world and my thoughts.

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Lamentablemente hay días de días y hay días en los que definitivamente no queremos hacer nada, ni vivir, ni sentir, lo que si se de esto y es por experiencia es qué, cuando hay ganas, cuando queremos seguir, cuando queremos surgir nada nos detiene, ni los dias malos, y aunque he tenido unos cuántos así trato de seguir, porque es importante ocuparse, conectar el alma con el cuerpo y creer en uno, salir de nuestro estado de desvanecimiento.

Unfortunately there are days of days and there are days when we definitely do not want to do anything, or live, or feel, what I do know about this and it is from experience is that when there is desire, when we want to continue, when we want to emerge nothing stops us, not even the bad days, and although I have had a few like that I try to continue, because it is important to occupy ourselves, connect the soul with the body and believe in oneself, to get out of our state of fading.

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Creo fielmente en qué, cuando conectamos con nuestro ser podemos hacer cosas increíbles y maravillosas, podemos salir del estado que sea y crear y ser arte, podemos caminar, insistir y persistir y ser creyentes de podemos con todo, y aunque quizá al principio parezca mentira la repetición lo hará real, lograremos hacer todo.

I faithfully believe that when we connect with our being we can do incredible and wonderful things, we can get out of any state and create and be art, we can walk, insist and persist and be believers that we can do anything, and although at first it may seem untrue, repetition will make it real, we will achieve everything.

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He ocupado mi cerebro en actividades fuera de mi zona de confort, he decidido mentalizarme y despertarme a cumplir con todo porque primero, soy un adulto independiente que se vale de si misma, y segundo, porque quiero creer en mi de corazón y creer significa tener fuerza y confianza en uno mismo, como persona, como ser, como alma rebelde que quiere ser libre, y para ser libre debemos desatarnos de lo que nos hace peso y avanzar sin mirar atrás.

I have occupied my brain in activities out of my comfort zone, I have decided to mentalize myself and wake up to accomplish everything because first, I am an independent adult who is self-reliant, and second, because I want to believe in myself from my heart and to believe means to have strength and confidence in oneself, as a person, as a being, as a rebellious soul who wants to be free, and to be free we must untie ourselves from what weighs us down and move forward without looking back.

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ESPAÑOL

La fotografías son tomadas por mí con mi celular Redmi 10 y en ocasiones con mi cámara Nikon p500. A parte de fotografías tengo contenido de mis historias diarias, consejos y tips sobre el cuidado del rostro y del cabello, a veces hago maquillajes o recetas de cocina, la mayoría de lo que verás son reflexiones porque creo que cada cosa que nos pasa tiene una, en escasas ocasiones subo un videito de algo importante, también opiniones porque mi imaginación es extensa y mi intención es crear temas de conversaciones. Mis traducciones son de Deepltranslate, mis editores son Inshot, o Canva. Un abrazo. Los quiero.

ENGLISH

The pictures are taken by me with my Redmi 10 cell phone and sometimes with my Nikon p500 camera. Besides pictures I have content of my daily stories, tips and advice on face and hair care, sometimes I do makeup or cooking recipes, most of what you will see are reflections because I believe that everything that happens to us has one, rarely I upload a video of something important, also opinions because my imagination is extensive and my intention is to create topics of conversations. My translations are from Deepltranslate, my editors are Inshot, or Canva. Best regards. I love you.