Bendecido presente Hivers ✨

Con mucho entusiasmo queremos invitarlos a una nueva iniciativa en nuestra Comunidad que esta muy relacionada con nuestro objetivo principal de nuestra Comunidad, que es procurar un espacio para plantear temas sobre:

Salud y Bienestar

A propósito del Día Mundial de la Salud celebrado este día de hoy 7/04/2022, y también la celebración próxima del "Día Internacional de la Homeopatía" el día 11 (medio importante de la medicina alternativa), quisimos declarar en nuestra Comunidad el mes de la salud, el bienestar y la concienciación sobre una vida saludable, por lo que estaremos promoviendo activades e iniciativas sobre estos temas.

En esta oportunidad nos aliamos con la Comunidad de @CrossCulture liderada por @starstrings01 y @selfhelp4trolls, y el proyecto @quintaesencia conducido por @ecoinstant para ser más expansiva esta oleada de salud y bienestar dentro de nuestra blockchain.

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Después de estos dos años de pandemia mundial por el COVID y todo lo que ha implicado no solo por las consecuencias propias de la enfermedad, sino también toda la atención que nos invitó a realizar sobre el cuidado de nuestra salud, nos pareció importante dedicar un espacio para tratar estos temas relacionados al cuidado de la salud y nuestro estilo de vida.

Aunado a ello, a pesar de que el mundo jugo una especie de "stop" por un tiempo, se encuentra nuevamente acelerado tratando de recuperar espacios, y esa vida de estar encerrados está comenzando nuevamente a transformarse, y todo ello puede generar incertidumbre y tal vez un cierto nivel de estrés por afrontar lo que podríamos llamar la "nueva normalidad".

Por otra parte, toma relevancia no solo la salud personal sino también la de nuestro planeta, del espacio que habitamos y nos permite la vida, por ello, esta invitación traspasa la barrera personal y nos invita también a reflexionar sobre planteamientos interesantes sobre la cultura de salud y bienestar que hay en nuestras sociedades y países. De aquí que en la Comunidad de Cross Culture, nacen unos planteamientos interesantes que puedes abordar sobre este tema (para más información lee la invitación.

El lema propuesto para este Día Mundial de la Salud por la Organización Mundial de la Salud (OMS) es:

"Nuestro planeta, nuestra salud"

_{Capture de la página web de la OPS}

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¿Cómo puedes participar?

• Escribe un post en nuestra Comunidad de @holos-lotus en el que nos compartas sobre tu cultura de salud y bienestar, y cualquier tema relacionado al cuidado de tu salud y tu familia. Reflexiona sobre tú estado de salud y tus hábitos saludables, ¿son acordes con las necesidades de tu cuerpo? ¿Necesitas hacer algunos ajustes? - Te sugerimos otros temas que puedes considerar más abajo.-
• Escribe un post en la Comunidad de @crossculture en el que nos compartas como es la cultura de salud y bienestar en tu país o sociedad en la que vives. Para ver las reglas específicas de la iniciativa de esta Comunidad, recuerda visitar su post.
• Los posts deben ser publicados directamente en la Comunidad @holos-lotus (para los temas de salud enmarcados en el ámbito personal) y en la Comunidad de @Crossculture (para los temas sobre cultura de salud y bienestar en tu país) (no se permite el crossposting).
• Invita al menos a dos Hivers a unirse a este reto.
• Nos gusta crear Comunidad, y por ello te invitamos a comentar al menos otros 3 posts en las Comunidades participantes. Menciona tus apoyos cuando dejes el enlace de tu participación en el cajetín de los comentarios.
• Apoya esta publicación si es de tu agrado y dale reblog para que más usuarios puedan unirse al Concurso.
• Utiliza entre las primeras etiquetas los hashtags #diamundialdelasalud y #bienestar.
• También puedes utilizar entre tus etiquetas, la de algunos de nuestros aliados en esta iniciativa: #hispapro, #r2cornell, #quintaesencia.

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Si necesitas algunas ideas para tu post te dejamos algunas sugerencias que le pedimos a varios de nuestros Columnistas y usuarios, que puedes tomar libremente, aunque solo las mencionamos a título de ejemplo:

@damarysvibra

• Cuéntanos de tus estrategias para lograr el equilibrio mente- cuerpo.
• ¿Llevas un plan de salud integral que te ha funcionado? ¡Compártelo!.

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@miriannalis

• Hay una frase que dice "Tu felicidad es un reflejo de tu salud", ¿Qué opinas de ella? ¿Cómo experimentas esta premisa en tu vida?
• ¿Practicas o has usado alguna vez alguna terapia alternativa distinta a la medicina tradicional? ¿Te ayudó en algún proceso de salud? ¿La recomendarías? Cuéntanos tu experiencia.
• Las corrientes de medicina alternativa sostienen en su mayoría que la salud física se ve afectada por las emociones que experimentamos, sobre todo aquellas con las que no sabemos lidiar. ¿Has sentido que tus emociones han afectado tu salud de alguna manera? ¿Qué has hecho al respecto?

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@mosa71

• ¿Te atreverías a escribir una carta agradeciendo a tus células la posibilidad de buena salud que habita en ellas? Cuéntanos que les dírias.
• ¿Es para ti una verdad que la buena salud depende de tus hábitos? ¿Por qué?

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@yadimelgar

• ¿Crees que hay una relación directa entre la salud mental y la salud física? ¿Por qué? ¿Qué haces para fortalecer tu salud mental?

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@evev

• ¿Crees que las enfermedades son orgánicas, heredadas o impuestas?
• ¿Crees en la somatización de las enfermedades?
• ¿Hay una relación directa entre la calidad de vida y un estado de salud óptimo?

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@morito13

De acuerdo a la definición de la OMS para la salud establece: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades."

• En base a este principio: ¿Te consideras una persona saludable? ¿Cómo crees que puedes alcanzar ese estado de bienestar?
• ¿Qué consideras sería necesario para que alcances un estado óptimo de salud ?
• ¿La falta de comodidad y deterioro en tu calidad de vida pueden afectar tu salud?

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@alexis26

• ¿Sabías que tomar un vaso de agua en ayunas ayuda a activar el sistema inmunológico y circulatorio? ¿Tienes alguna otra práctica o rutina saludable como está para compartir? ¿Cuál?
• ¿Crees que hay algún daño colateral por el uso indiscriminado de los antibióticos y otros medicamentos sin prescripción? En caso de ser afirmativo, ¿Cómo pudieras ayudar a generar mayor conciencia sobre eso?

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Recuerda que puedes ayudar al crecimiento de nuestra Comunidad haciéndonos beneficiarios de un pequeño % de las recompensas de tu post. Los recursos obtenidos serán reinvertidos en las actividades que realicemos en nuestra Comunidad. De antemano agradecemos tu apoyo.

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Nuestro mes sobre la salud, el bienestar y la concienciación sobre una vida saludable inicia desde hoy 07/04/2022 al 21/04/2022.

Sobre los premios

En esta oportunidad estaremos otorgando los siguientes premios a las publicaciones más creativas y originales.

- 4 delegaciones por un mes de 500 HP cada una.

- 60 SBI distribuidos entre 6 participantes.

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En esta oportunidad contamos con el patrocinio del proyecto @quintaesencia, quienes muy gentilmente aportaron 120 SBI para premiar los mejores post de esta iniciativa.

Este proyecto busca contribuir con la comunicación, retro-alimentación, sensibilización, capacitación y promoción del desarrollo integral, ambiental, orgánico y sostenible de la sociedad, generando programas diversos de desarrollo en pro de una sociedad responsablemente sostenible.

Estaremos en los próximas semanas llevando acabo diversas actividades con este proyecto, por lo que te pedimos que estés atento a nuestras invitaciones.

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Adicionalmente puedes:

• Ganar upvotes de @Holos-Lotus, @crossculture, @hispapro, @r2cornell.
• Ser incluido en los posts de recapitulación como beneficiario.
• Obtener publicidad de nuestra parte a través de nuestras redes sociales.

¡Únete a nuestro mes de la salud, el bienestar y la concienciación sobre una vida saludable!

Blessed present Hivers ✨

With much enthusiasm we would like to invite you to a new initiative in our Community that is closely related to our main objective of our Community, which is to provide a space to raise issues about:

Health and Wellness

Due to the World Health Day celebrated today 7/04/2022, and also the upcoming celebration of the "International Day of Homeopathy" on the 11th (important means of alternative medicine), we wanted to declare in our Community the month of health, wellness and awareness about a healthy life, so we will be promoting activities and initiatives on these issues.

This time we teamed up with the @CrossCulture Community led by @starstrings01 and @selfhelp4trolls, and the @quintaesencia project led by @ecoinstant to be more expansive this wave of health and wellness within our blockchain.

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After these two years of global pandemic by COVID and all that it has implied not only by the consequences of the disease itself, but also all the attention it invited us to perform on the care of our health, we felt it important to devote a space to address these issues related to health care and our lifestyle.

In addition to this, although the world has been in a kind of "stop" for a while, it is once again accelerating, trying to recover spaces, and that life of being closed in is beginning to transform again, and all this can generate uncertainty and perhaps a certain level of stress to face what we could call the "new normality".

On the other hand, it takes relevance not only personal health but also that of our planet, of the space that we inhabit and allows us life, therefore, this invitation goes beyond the personal barrier and also invites us to reflect on interesting approaches on the culture of health and wellness that exists in our societies and countries. Hence, in the Cross Culture Community, some interesting approaches are born that you can address on this topic (for more information read the invitation.

The slogan proposed for this World Health Day by the World Health Organization (WHO) is:

"Our planet, our health"

_{Capture de la página web de la WHO}

How can you participate?

• Write a post in our @holos-lotus Community in which you share with us about your culture of health and wellness, and any topic related to the care of your health and your family. Reflect on your health status and healthy habits, are they in line with your body's needs? Do you need to make some adjustments? - We suggest other topics for you to consider below.
• Write a post in the @crossculture Community in which you share with us what the health and wellness culture is like in your country. To see the specific rules of this Community initiative, remember to visit their post.
• Posts must be published directly on the @holos-lotus Community (for personal health topics) and on the @Crossculture Community (for topics about health and wellness culture in your country) (crossposting is not allowed).
• Invite at least two Hivers to join this challenge.
• We like to create Community, so we invite you to comment on at least 3 other posts in the participating Communities. Mention your support when you leave the link to your participation in the comment box.
• Support this post if you like it and reblog it so that more users can join the Contest.
• Use among the first tags the hashtags #worldhealthday and #wellness
• You can also use among your tags, the tags of some of our partners in this initiative: #hispapro, #r2cornell, #quintaesencia

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If you need some ideas for your post, we leave you some suggestions that we asked several of our Columnists and users, that you can take freely, although we only mention them as an example:

@damarysvibra

• Tell us about your strategies to achieve mind-body balance.
• Do you have a holistic health plan that has worked for you, share it!

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@miriannalis

• There is a phrase that says "Your happiness is a reflection of your health", what do you think about it, how do you experience this premise in your life?
• Do you practice or have you ever used any alternative therapy other than traditional medicine? Did it help you in any health process? Would you recommend it? Tell us about your experience.
• Most alternative medicine currents maintain that physical health is affected by the emotions we experience, especially those we don't know how to deal with. Have you felt that your emotions have affected your health in any way? What have you done about it?

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@mosa71

• Would you dare to write a letter thanking your cells for the possibility of good health that dwells within them? Tell us what you would say to them.
• Is it true for you that good health depends on your habits? Why?

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@yadimelgar

• Do you think there is a direct relationship between mental health and physical health? Why? What do you do to strengthen your mental health?

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@evev

• Do you believe that illnesses are organic, inherited or imposed?
• Do you believe in somatization of illnesses?
• Is there a direct relationship between quality of life and a state of optimal health?

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@morito13

According to the WHO definition for health states: "Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. ".

• Based on this principle: Do you consider yourself a healthy person? How do you think you can achieve this state of well-being?
• What do you think would be necessary for you to reach an optimal state of health?
• Can lack of comfort and deterioration in your quality of life affect your health?

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@alexis26

• Did you know that drinking a glass of water on an empty stomach helps to activate the immune and circulatory system? Do you have any other such healthy practices or routines to share? Which ones?
• Do you think there is any collateral damage from the indiscriminate use of antibiotics and other over-the-counter medications? If yes, how could you help generate more awareness about that?

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Remember that you can help the growth of our Community by making us beneficiaries of a small % of the rewards of your post. The resources obtained will be reinvested in the activities that we promote in our Community. Thank you in advance for your support.

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Our month about health, wellness and awareness about healthy living starts today 04/07/2022 to 04/21/2022.

About the awards

On this occasion we will be awarding for users who participate with two publications addressing both personal health and cultural issues (i.e. a publication in @Holos-Lotus and participation in the @crossculture initiative), the following prizes for the most creative and original publications.

- 4 delegations for one month of 500 HP each.

- 60 SBI distributed among 6 participants.

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This time we have the sponsorship of the @quintaesencia project, who very kindly provided 120 SBI to reward the best posts of this initiative.

This project seeks to contribute with communication, feedback, awareness, training and promotion of integral, environmental, organic and sustainable development of society, generating various development programs for a responsibly sustainable society.

We will be in the coming weeks carrying out various activities with this project, so we ask you to be attentive to our invitations.

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Additionally you can:

• Earn upvotes from @Holos-Lotus, @crossculture, @hispapro, @r2cornell.
• Be nominated for a vote by Appreciator.
• Be included in the recap posts as a beneficiary.
• Get publicity from us through our social networks.

Join our health, wellness and healthy living awareness month!

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